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サマリー
あらすじ・解説
Mudar hábitos não é fácil, e sair de um padrão alimentar cheio de carboidratos para uma dieta low carb exige esforço e dedicação. No consultório, vejo de perto como essa transição pode ser desafiadora. Mas a verdade é que o mérito é todo do paciente! Não é o nutricionista que faz a dieta funcionar, é quem segue o plano e faz acontecer. Quer saber como assumir o controle da sua saúde e fazer da low carb um estilo de vida sustentável? Então aperte o play!
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