Foredragsholder og friluftsentusiast Mari Cathrine Karlsen (28) satte fokus på endometriose under Kvinnehelseweekenden på Beitostølen . Men før skitog og foredrag rakk hun også en podcastepisode med Langs Vegen No .

Fra operasjon til Norge på langs

Mari fikk først diagnosen som 24-åring , etter 13 år med smerter, feildiagnostisering og feiloperasjoner . I 2023 fikk hun endelig riktig behandling og valgte en uvanlig vei til restitusjon: Hun gikk Norge på langs . Turen var både en personlig utfordring og en måte å sette fokus på endometriose , som rammer én av 10 kvinner i Norge .

I podkasten med Langs Vegen No delte hun sin historie om sykdommen, behandlingen og hvordan friluftsliv har blitt hennes viktigste medisin .
🌍 Les mer om Mari her: www.turmedmari.no

Friluftsliv – den beste middel

For Mari har naturen vært redningen . Etter flere operasjoner og år med smerter har hun funnet en livsstil som fungerer – lange turer og ekspedisjoner gir både fysisk og mental styrke .

– Friluftslivet gir meg frihet fra sykdommen. Det handler ikke om å være sterkest, men om å finne en måte å leve godt på, til tross for utfordringer , sier hun.

En viktig stemme innen kvinnehelse

Mari er en av få som har fått riktig behandling og opplever mindre smerter. Nå bruker hun sin erfaring til å holde foredrag, guide turer og inspirere andre . Hun er en viktig stemme for alle kvinner som kjemper for å bli hørt i helsevesenet.

📌 Les mer om Kvinnehelseweekenden

Neste utfordring: Pilegrimsveien gjennom Valdres

I podcasten på Beitostølen ble Mari utfordret av nettavisa Langsveien.no til å gå Pilegrimsveien gjennom Valdres , fra Hedalen til Filefjell i ett strekk . Hun takket ja til utfordringen,

📌 Les mer om Mari og hennes eventyr her: www.turmedmari.no

📌 FAKTA: Hva er endometriose?

🔹 Kronisk sykdom hvor vev som ligner livmorslimhinnen vokser utenfor livmoren.
🔹 Rammer ca. 10 % av kvinner – over 500.000 norske kvinner lever med sykdommen .
🔹 Gir ofte sterke menstruasjonssmerter, kroniske bekkensmerter, fordøyelsesproblemer og infertilitet .
🔹 Diagnosetid: 7–10 år grunnet bagatellisering og feildiagnostisering.
🔹 Ingen kur , men behandlingsalternativer inkluderer hormoner, smertelindring og kirurgi .
🔹 Friluftsliv og fysisk aktivitet hjelper mange med å håndtere smerter og symptomer.

💡 Les mer om endometriose og Mari sitt arbeid her:
➡️ www.turmedmari.no