![『Bienestar total [Total Wellness]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/419G2KDK8SL._SL500_.jpg)
Bienestar total [Total Wellness]
Colección Vital [Vital Collection]
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Bienestar total [Total Wellness]
-
ナレーター：
-
Adriana Galindo
-
著者：
-
Phoebe Lapine
このコンテンツについて
Una guía inteligente y divertida para sanar nuestro cuerpo sin renunciar a los placeres de la vida.
Escrita con humor y franqueza, Bienestar total es la guía definitiva para recuperar el control de tu salud y ser feliz sin grandes sacrificios.
Tras ser diagnosticada con una enfermedad autoinmune a los 22 años, Phoebe Lapine realizó un cambio en su estilo de vida, cada mes a lo largo de un año, hasta descubrir los que impactaban de forma positiva su salud: dejar el azúcar, moderar sus antojos, mejorar su postura...
El resultado de esa travesía es Bienestar total, un libro divertido y honesto con más de 100 consejos prácticos y 22 sencillas recetas para desintoxicar tu cuerpo, mejorar tu digestión, sanar tu piel, tener más energía y mantener un equilibrio hormonal. No importa si te enfrentas a un trastorno autoinmune, a un desorden tiroideo o a padecimientos crónicos como la diabetes -incluso si sólo deseas una vida más balanceada y saludable-, este libro es la guía que necesitas para iniciar el viaje hacia tu propia sanación y bienestar.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2018 Penguin Random House Grupo Editorial S.A. de C.V. (P)2022 Penguin Random House Audio