
Brain Food
The Surprising Science of Eating for Cognitive Power
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ナレーター:
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Norah Tocci
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著者:
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Lisa Mosconi PhD
このコンテンツについて
Dr. Lisa Mosconi, whose research spans an extraordinary range of specialties including brain science, the microbiome, and nutritional genomics, notes that the dietary needs of the brain are substantially different from those of the other organs, yet few of us have any idea what they might be. Her innovative approach to cognitive health incorporates concepts that most doctors have yet to learn. Busting through advice based on pseudoscience, Dr. Mosconi provides recommendations for a complete food plan, while calling out noteworthy surprises, including why that paleo diet you are following may not be ideal, why avoiding gluten may be a terrible mistake, and how simply getting enough water can dramatically improve alertness.
Including comprehensive lists of what to eat and what to avoid, a detailed quiz that will tell you where you are on the brain health spectrum, and 24 mouth-watering brain-boosting recipes that grow out of Dr. Mosconi's own childhood in Italy, Brain Food gives us the ultimate plan for a healthy brain. Brain Food will appeal to anyone looking to improve memory, prevent cognitive decline, eliminate brain fog, lift depression, or just sharpen their edge.
©2018 Lisa Mosconi (P)2018 HighBridge, a division of Recorded Booksこちらもおすすめ
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Learn Better
- Mastering the Skills for Success in Life, Business, and School, or, How to Become an Expert in Just About Anything
- 著者: Ulrich Boser
- ナレーター: Tom Parks
- 再生時間: 9 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For centuries, experts have argued that learning was about memorizing information: You're supposed to study facts, dates, and details, burn them into your memory, and then apply that knowledge at opportune times. But this approach to learning isn't nearly enough for the world that we live in today, and in Learn Better journalist and education researcher Ulrich Boser demonstrates that how we learn can matter just as much as what we learn.
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Helpful reminders
- 投稿者: Mina 日付: 2023/09/01
著者: Ulrich Boser
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Le Petit Prince [The Little Prince]
- 著者: Antoine de Saint-Exupéry
- ナレーター: Yves Raeber
- 再生時間: 1 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Le Petit Prince est une oeuvre, la plus connue d'Antoine de Saint-Exupéry, poétique et philosophique sous l'apparence d'un conte pour enfants.
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Le petit prince: Édition anniversaire [The Little Prince: Anniversary Edition]
- 著者: Antoine de Saint-Exupéry
- ナレーター: René Gagnon, Élisabeth Gauthier-Pelletier, Catherine Renaud, 、その他
- 再生時間: 1 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Cheveux blonds comme les blés, écharpe au vent... le petit prince est connu de tous. Les aventures de cet enfant pur et innocent tombé du ciel sont emplies d’amour, de poésie et de vérité. Voilà un message qui nous incite à poser un regard neuf sur notre humanité et notre condition humaine. C’est une invitation à revenir à l’essentiel, à célébrer la vie dans son expression la plus noble, en toute simplicité, avec les yeux du cœur.
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「星の王子様」をフランス語で。
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2020/12/19
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Becoming Supernatural
- How Common People Are Doing the Uncommon
- 著者: Joe Dispenza
- ナレーター: Adam Boyce
- 再生時間: 14 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The author of the New York Times best seller You Are the Placebo, as well as Breaking the Habit of Being Yourself and Evolve Your Brain, draws on research conducted at his advanced workshops since 2012 to explore how common people are doing the uncommon to transform themselves and their lives. Becoming Supernatural marries the some of the most profound scientific information with ancient wisdom to show how people like you and me can experience a more mystical life.
著者: Joe Dispenza
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Summary: Breaking the Habit of Being Yourself by Joe Dispenza -
- How to Lose Your Mind and Create a New One
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This is an audio summary of Breaking the Habit of Being Yourself, a book that helps you confront your deeply ingrained habits, so you can start to make a change for the better.
著者: Dean Bokhari, 、その他
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不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる
- 著者: 鈴木 祐
- ナレーター: けんぞう
- 再生時間: 5 時間 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
お金で買えない若さを手に入れる方法の全てがここに。メンタリストDaiGo 推薦。 肌、髪、体、心が細胞レベルでアップデート! 世界最先端の科学が証明。
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とてもよかったです。
- 投稿者: 高久 日付: 2021/11/18
著者: 鈴木 祐
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For centuries, experts have argued that learning was about memorizing information: You're supposed to study facts, dates, and details, burn them into your memory, and then apply that knowledge at opportune times. But this approach to learning isn't nearly enough for the world that we live in today, and in Learn Better journalist and education researcher Ulrich Boser demonstrates that how we learn can matter just as much as what we learn.
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- 投稿者: Mina 日付: 2023/09/01
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- ナレーター: Yves Raeber
- 再生時間: 1 時間 19 分
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Le Petit Prince est une oeuvre, la plus connue d'Antoine de Saint-Exupéry, poétique et philosophique sous l'apparence d'un conte pour enfants.
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とてもよかったです。
- 投稿者: 高久 日付: 2021/11/18
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