Easy Everyday Meditations, Mindfulness, and Pranayamas

プレビューの再生

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

Audible会員プラン無料体験

30日間の無料体験を試す

会員は、20万以上の対象作品が聴き放題

アプリならオフライン再生可能

プロの声優や俳優の朗読も楽しめる

Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数

無料体験終了後は月会費1,500円。いつでも退会できます

Easy Everyday Meditations, Mindfulness, and Pranayamas

著者： Sue Fuller

ナレーター： Sue Fuller

30日間の無料体験を試す

無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。

￥2,200 で購入

既定としてのお支払い方法が選択されていません。

支払方法を追加する

支払方法を変更する

申し訳ありません。選択されたお支払い方法では、このタイトルをご購入いただけません。

支払方法を変更する

下4桁がのクレジットカードで支払う

支払方法を変更する

ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら。

キャンセル

このコンテンツについて

Learning meditation, mindfulness, and pranayama has never been easier than with these easy-to-follow audio sessions.

Easy Everyday Meditations contains five 15-minute guided meditation sessions suitable for beginners and experienced meditators alike. The sessions focus on awareness, relaxation, calming the mind, positivity, and loving kindness.

Easy Everyday Mindfulness consists of five 15-minute guided sessions that are to be followed whilst seated in a chair. The sessions provide a practical way to bring mindfulness and its many benefits into your life.

Easy Everyday Pranayamas contains five different 14-minute guided sessions suitable for everyone. The sessions are followed whilst either sitting or lying and use a range of simple breathing exercises that will leave you feeling fantastic.

Please do not listen to this audio while driving.

ヨガ

瞑想