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Free Yourself
- How to Stop Overthinking - A Simple 2 Hours Guide for Building a Healthy Mindset Free of Anxiety, Depression, and Stress
- ナレーター： Robert Neumark Jones
- 再生時間： 1 時間 47 分
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Free Yourself
あらすじ・解説
Overthinking, worries, stress, anxiety. When people encounter those emotions, they tend to run away; hide in the realms of positivity where worries don’t exist. The truth is - we can never find that place by running away. Our negative mental habits are waiting for us - and they are stronger than ever.
The negative thoughts and emotions appear for a reason, giving us the opportunity to understand them and take real action. But what do we need to learn from that negativity?
Let this wonderful voice teach you.