『Gesund essen』のカバーアート

Gesund essen

Spektrum Kompakt

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Gesund essen

著者: Spektrum Kompakt
ナレーター: Karsten Wolf
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このコンテンツについて

Mehr Hülsenfrüchte statt Fleisch für ein verlängertes Leben, fettarmes Essen als Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, viel frisches Obst und Gemüse und dazu der neue Trend fermentierte Lebensmittel: Die Empfehlungen zu gesunder Ernährung sind so bunt wie eine Speisekarte, und nicht jeder Ratschlag lässt sich mit Studienergebnissen belegen, wie diese Ausgabe von Spektrum Kompakt zeigt.

©2022 SAGA Egmont (P)2022 SAGA Egmont
食習慣・健康的な料理

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