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Gesund essen
- Spektrum Kompakt
- ナレーター： Karsten Wolf
- 再生時間： 2 時間 9 分
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Gesund essen
ナレーター：
Karsten Wolf
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あらすじ・解説
Mehr Hülsenfrüchte statt Fleisch für ein verlängertes Leben, fettarmes Essen als Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, viel frisches Obst und Gemüse und dazu der neue Trend fermentierte Lebensmittel: Die Empfehlungen zu gesunder Ernährung sind so bunt wie eine Speisekarte, und nicht jeder Ratschlag lässt sich mit Studienergebnissen belegen, wie diese Ausgabe von Spektrum Kompakt zeigt.
©2022 SAGA Egmont (P)2022 SAGA Egmont