『Guided Meditation for Mindfulness』のカバーアート

Guided Meditation for Mindfulness

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Guided Meditation for Mindfulness

著者： 30-Minute Meditations
ナレーター： Michael Sanguinetti
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このコンテンツについて

Welcome to 30-Minute Meditations' Guided Meditation for Mindfulness. We hope that our meditation series helps open your mind, heal your body, and free your thoughts.

The four meditations within include:

  • Chapter 1: Focusing on Breath
  • Chapter 2: Letting Go of Judgement
  • Chapter 3: Thought Organization
  • Chapter 4: Self-Reflection

Enjoy a sense of well-being, positivity, and relaxation while improving your ability to think clearly, arise energetically, and experience the healthiest days of your life.

©2017 30-Minute Meditations (P)2017 30-Minute Meditations 個人的成功 瞑想

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