『How to Meditate in Just 2 Minutes』のカバーアート

How to Meditate in Just 2 Minutes

Easy Meditation for Beginners and Experts Alike!

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How to Meditate in Just 2 Minutes

著者： Phil Pierce
ナレーター： Diane Lehman
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Discover how to meditate easily and the simple secrets of mindfulness.

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Developed with input from top meditation, relaxation, and qi gong experts, this simple and jargon-free guide reveals how you can easily improve relaxation, positivity, and focus in as little as two minutes. It's all designed to give you straightforward, practical advice and easy-to-use tactics for a healthier body and mind.

Take your step towards a more mindful life today.

©2013 Phil Pierce (P)2015 Phil Pierce その他の宗教・慣行・聖典 瞑想

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