Méditations guidées
Six pratiques essentielles pour entretenir l'Amour, la Conscience et la Sagesse
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Méditations guidées
ナレーター：
Pierre Auger
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ナレーター：
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Pierre Auger
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著者：
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Jack Kornfield
このコンテンツについて
- la méditation de la respiration, pour immobiliser le corps et calmer l'esprit ;
- la méditation de l'esprit comme le ciel, pour libérer les contraintes reliées à l'égo et demeurer dans la conscience ;
- la pratique de visualisation, pour rejoindre notre sagesse intérieure.
Vous retrouverez aussi dans ces enseignements quelques techniques de méditations spécialement conçues pour les débutants. Avec une pratique continue, vous serez en mesure d'apprécier ce précieux art centenaire. Méditations guidées vous offre une marche à suivre précise et simple pour s'ouvrir à une transformation "de votre Cœur à l'Esprit".©2007 / 2013 / 2013 Jack Kornfield / SGNT Média inc. - AdA AUDIO / Louis Lachance pour la musique de ailia (P)2013 Kampus Media