Audible会員プラン登録で、12万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
Mindfulness in Baking
- Meditations on Bakes & Calm
- ナレーター: Jessica Hayles
- 再生時間: 3 時間 38 分
商品を追加できませんでした
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。
あらすじ・解説
The Art of Mindful Baking is a delightful insight into how the act of baking is a practical meditation by its very nature. Julia Ponsonby, head of food at Schumacher College, looks at what it means to use our hands and why kneading promotes wellbeing, and explores the true and enduring value of eating real food. Containing a wealth of mouth-watering recipes that highlight how you can incorporate mindfulness into your baking, this book demonstrates how baking with awareness provides benefits for not only you, but also those around you.