『Natürlich abnehmen』のカバーアート

Natürlich abnehmen

Wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen

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Natürlich abnehmen

著者: Felix Klemme
ナレーター: Felix Klemme
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このコンテンツについて

Abnehmen und innerlich heilen.

Ernährung und Bewegung allein genügen nicht. Deutschlands erfolgreichster Life-Coach Felix Klemme zeigt, warum emotionale Gründe die Hauptursache für Übergewicht darstellen. Wer abnehmen will, kommt nicht um die Welt der Emotionen und Gefühle herum. Sie sind es, die unser Verhalten maßgeblich beeinflussen und uns durch unser Unterbewusstsein lenken. Felix Klemme bietet in diesem fundierten Ratgeberhörbuch praktische Übungen und Selbsttests an, mit denen es uns gelingt, einfach dauerhaft abzunehmen.

©2020 Knaur Verlag, München (P)2020 Argon Verlag GmbH, Berlin
摂食障害 減量・体重管理 自己啓発

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