Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。

プレビューの再生
  • Neuro Disciplina

  • Tecniche di Biohacking e Neuroscienza per aumentare la tua disciplina, costruire abitudini sane e positive, e sconfiggere la natura impulsiva e distratta del tuo cervello
  • 著者: Roberto Morelli
  • ナレーター: Massimo Giovara
  • 再生時間: 2 時間 22 分

Audible会員プラン 無料体験

会員は、20万以上の対象作品が聴き放題
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月会費1,500円。いつでも退会できます

Neuro Disciplina

著者: Roberto Morelli
ナレーター: Massimo Giovara
30日間の無料体験を試す

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥1,400 で購入

¥1,400 で購入

下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら

あらすじ・解説

Pensaci un attimo: sei tu che controlli il tuo cervello... o è lui che controlla te? Se hai degli obiettivi, sogni o desideri nella vita... Bhe... ecco la cruda verità: il tuo cervello non è predisposto per raggiungerli.

Anzi, ti mette i bastoni tra le ruote. È programmato solo per sopravvivere nel momento presente, proprio come il cervello dei nostri antenati 2000 anni fa. Se vuoi avere successo, è tempo di sconfiggere questa tendenza primordiale e fare dell'autodisciplina la tua nuova normalità.

Neuro-Disciplina racconta la storia del nostro organo più pericoloso, il cervello, e spiega il motivo per cui siamo predisposti alla pigrizia e alla procrastinazione.

La chiave per superare questo problema è comprendere gli imperativi del cervello e lavorare con essi. Biologia e psicologia si uniscono in questo manuale per fornirti consigli pratici, utili, applicabili immediatamente. Comprendi il tuo cervello. Cambialo. Dagli forma. Padroneggialo.

Ecco un assaggio di cosa troverai all'interno di Neuro Disciplina:

  • Come sbloccare la tua massima produttività, ingannando il tuo cervello.
  • Il ruolo della dopamina e come possiamo sfruttarla per i nostri scopi, non contro di noi...
  • Come costruire una forza di volontà incrollabile, partendo da zero.
  • Cosa sono i bias cognitivi e come evitare di cadere nelle loro trappole...
  • Come parlare a te stesso e progettare il tuo ambiente per rimanere sempre in pista.
  • Come riformulare le tue scuse e analizzare le tue reazioni emotive...
  • Come ottenere una mente calma, lucida e brillante, in ogni occasione.
  • Come aumentare la tua velocità mentale, pensare più velocemente e prendere decisioni migliori...

Impara a vincere le tue tentazioni, scuse e debolezze. Costruisci abitudini sane e positive, e sconfiggi la natura impulsiva e distratta del tuo cervello. La disciplina è qualcosa che tutti possono acquisire. In questo libro troverai consigli, esercizi, informazioni ed astuzie provenienti dai più recenti studi di Biohacking e Neuroscienze.

Grazie a questi strumenti, tutti possono allenare la propria forza di volontà, smettere di procrastinare e avere successo nella vita. Quindi non aspettare altro tempo. Inizia subito ad ascoltare questo libro e prendi il controllo della tua vita!

©2020 Roberto Morelli (P)2020 Roberto Morelli

Neuro Disciplinaに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。