Nutrition
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Nutrition
-
ナレーター：
-
Pat Murphy Stark
-
著者：
-
HealthiNation
このコンテンツについて
Want to lower your blood pressure naturally? Do you have high cholesterol and need to get it in check? What about diabetes? Do you need to control your sugar and carbs? OK, so where do you begin? This book starts with a registered dietitian and a trip to the grocery store for tips on which aisles to visit, and which to avoid. Once you've made the smart choices and have unpacked those groceries, you'll learn about the DASH diet to lower blood pressure as well as helpful guides to eating well with diabetes and high cholesterol.
Presented by registered dietitians, this book includes the following segments: