Audible会員プラン登録で、12万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
Real-Life Diet Tips
- Slimming Secrets That Really Work
- ナレーター： Joy Gelardi
- 再生時間： 28 分
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Amazonプライム会員限定
3か月無料
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
期間限定：2024年7月22日(日本時間)に終了
2024年7月22日までAmazonプライム会員限定で3か月無料体験キャンペーン開催中（プライム会員以外の方は30日間無料）。詳細はこちら。
会員は12万以上の対象作品が聴き放題、アプリならオフライン再生可能。
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数。プロの声優や俳優の朗読も楽しめます。
無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。
Real-Life Diet Tips
ナレーター：
Joy Gelardi
あらすじ・解説
Steady weight loss and improved self-image are not impossible. Anyone can do it. If you're fed up with miracle herbs and fad diets that always fail, try these proven techniques from real people who swear by them: Eat a healthy breakfast such as instant oatmeal, to reduce the mid-morning cravings.
Sometimes when we think we're hungry, we're really thirsty: try drinking a pint of water and wait 10 minutes.
A yoghurt and fresh fruit smoothie has 0% fat and lots of fibre.
Bake, don't fry. Baking retains flavour without adding extra grease and calories.
From this inspirational compilation, you can create an effective diet that's tailor-made just for you. This handy little audiobook full of real-life tips could be the easiest diet you ever tried.
©2007 Summersdale Publishers Ltd (P)2008 Summersdale Publishers Ltd