Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
Resilienz. Wie wir Krisen meistern
- Psychosomatik Scheidegg 14
- ナレーター: Wolf-Jürgen Maurer
- 再生時間: 1 時間 38 分
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。
あらすじ・解説
Was uns Kraft gibt und uns psychisch gesund hält.
Es gibt Menschen, die zerbrechen nicht an Krisen, sondern gehen sogar noch gestärkt daraus hervor. Wie geht das? Was macht Menschen widerstandsfähig? Resilienz ist das Konzept, trotz widriger Umstände zu gedeihen. Die Fähigkeit des Menschen, immer wieder neu, auch in schwierigen, leidvollen Situationen Sinn zu finden und aktiv Werte zu verwirklichen, bezeugt die Trotz-Macht seines Geistes.
Wie Menschen Widerstandskräfte mithilfe von achtsamer Aufmerksamkeitsfokussierung und mitfühlendem Emotionsmanagement entwickeln und lernen können, auch schmerzliche Lebenskrisen zu meistern, erklärt der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf.-Jürgen Maurer ausführlich anhand seiner klinisch-therapeutischen Erfahrungen.