『Rewiring the Anxious Brain』のカバーアート

Rewiring the Anxious Brain

Conquer Worry and Anxiety, Reduce Stress, Stop Overthinking and Calm Your Mind with Proven Strategies

プレビューの再生

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。

¥630で会員登録し購入
無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

Rewiring the Anxious Brain

著者: Ian Tuhovsky
ナレーター: Randy Streu
¥630で会員登録し購入

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥900 で購入

¥900 で購入

注文を確定する
下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら
キャンセル

このコンテンツについて

Rewiring the Anxious Brain

Conquer worry, master your thoughts, and embrace a calmer mind.

Are you trapped in a relentless cycle of worry, stress, and overthinking? Does anxiety hold you back from living the life you truly deserve? It’s time to break free with Rewiring the Anxious Brain.

In this groundbreaking guide, you’ll discover:

The Science of Anxiety: Understand how your brain is wired for fear and worry—and how to change it.

Proven Techniques: Learn actionable strategies to reduce stress, conquer overthinking, and manage anxiety effectively.

Mindset Shifts: Develop a calmer, more resilient mind with practical exercises rooted in neuroscience and mindfulness.

Step-by-Step Solutions: Overcome anxiety triggers and regain control of your life.

Whether you’re struggling with occasional stress or chronic anxiety, this book provides the tools you need to take charge of your mental health. With insights from neuroscience and emotional intelligence, you'll learn how to retrain your brain and transform anxiety into confidence and peace.

What You’ll Gain:

Clarity in your thoughts and decision-making.

Relief from the physical and emotional toll of anxiety.

Confidence to face challenges head-on.

The ability to enjoy life without being weighed down by fear.

Take the first step toward a life of freedom and inner calm.

Click "Buy Now" to begin your journey toward rewiring your anxious brain!

©2024 Positive Coaching LLC and Ian Tuhovsky (P)2024 Positive Coaching LLC and Ian Tuhovsky
ビジネス・キャリア 不安障害 心理学 教育 看護

Rewiring the Anxious Brainに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。