『Schlaf Dich gesund [Sleep Well]』のカバーアート

Schlaf Dich gesund [Sleep Well]

Die Wissenschaft hinter erholsamem Schlaf [The Science Behind Restful Sleep]

 プレビューの再生

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます 聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます
￥729で会員登録し購入 ￥630で会員登録し購入
2025年4月15日(火)まで
2025年4月15日(火)まで２か月月額99円キャンペーン さらに最大700円分のAmazonギフトカードもらえる
会員は、20万以上の対象作品が聴き放題
アプリならオフライン再生可能。プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
３か月目以降は月会費1,500円。いつでも退会できます
無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。
会員プランについて詳しく見る
会員プランについて詳しく見る

Schlaf Dich gesund [Sleep Well]

著者： Luisa Wonneberg
ナレーター： Andreas Schmidt
￥729で会員登録し購入 ￥630で会員登録し購入

３か月目以降は月額 1,500 円。いつでも退会できます。2025年4月15日(火)まで２か月月額99円キャンペーン さらに最大700円分のAmazonギフトカードもらえる。

無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。

￥900 で購入

￥900 で購入

注文を確定する
下4桁がのクレジットカードで支払う
支払方法を変更する
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら。
キャンセル

このコンテンツについて

Schlaf ist der Schlüssel zu einem gesunden, glücklichen und langen Leben – doch was, wenn er nicht kommen will? In diesem Hörbuch erfährst du, warum guter Schlaf so wichtig ist, wie du ihn verbessern kannst und wie er dir hilft, dein volles Potenzial zu entfalten.

Tauche ein in die faszinierende Welt des Schlafs und entdecke, wie er deine Gesundheit, deine Energie und sogar deine Lebensdauer beeinflusst. Von den biologischen Abläufen im Körper über die Rolle deines Chronotyps bis hin zu praktischen Tipps zur Stressbewältigung und Schlafhygiene – dieses Hörbuch bietet dir alles, was du brauchst, um endlich wieder erholsame Nächte zu erleben.

Das erwartet dich:

  • Die Grundlagen des Schlafs: Verstehe, was in deinem Körper passiert, wenn du schläfst, und warum erholsame Nächte unverzichtbar sind.

Please Note: This audiobook is in German.

©2024 Luisa Wonneberg (P)2024 Andreas Schmidt 睡眠障害 身体的病い・疾患

Schlaf Dich gesund [Sleep Well]に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。