『Sieben Lügen, die dir eine Depression erzählt』のカバーアート

Sieben Lügen, die dir eine Depression erzählt

Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen

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Sieben Lügen, die dir eine Depression erzählt

著者： Dinah-Kristin Berger
ナレーター： Julia Kothe
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このコンテンツについて

Die Lügen, die eine Depression erzählt, isolieren und entmutigen Betroffene. Eine der Wahrnehmung verzerrenden Lügen lautet zum Beispiel: "Dir wird es nie wieder besser gehen". Was es daher dringend braucht: Ein Buch gegen diese negative Abwärtsspirale, einen mitfühlenden Leitfaden, um psychische Erkrankungen zu entmystifizieren und die Gespräche darüber zu erleichtern. Betroffene werden verstanden, und sehen, dass sie damit nicht allein sind. Auch Freunde und Angehörige finden Hilfe und konkrete Tipps für einen einfühlsamen Umgang mit den Betroffenen. Ein Buch, das Verständnis schafft und akute Entlastung spendet – durch einfühlsame Worte und liebevolles Anerkennen dessen, was gerade ist.

©2024 Dinah-Kristin Berger (P)2024 Gräfe und Unzer GmbH うつ病 個人的成功 心の健康 心理学 心理学・心の健康 感情 気分障害 自己啓発

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