Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
Simplify Your Health
- A Doctor's Practical Guide to a Healthier Life
- ナレーター： Nate Begle
- 再生時間： 3 時間 49 分
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Simplify Your Health
あらすじ・解説
A healthier life can be can be achieved!
As a practicing stroke neurologist, Dr. Ramirez knows all too well that it is better to prevent disease than it is to treat it. Heart disease, strokes, cancers—which together take over a million American lives every year, and many more around the world--share many common risks. By targeting these risk factors, we can drastically lower the chances of developing the diseases that affect us, and greatly improve our long-term health.
Dr. Ramirez has simplified his recommendations to a short list of the most impactful changes you can make to help you achieve greater life quality and longevity…all with the evidence to back it up. Let's not take our health for granted! Using the principles in Simplify Your Heath, you can live longer, age with dignity, and enjoy more of the beautiful things life has to offer.