Playing and listening to music that has been tuned to 432 Hz creates a sense of peace and well-being as it is the harmonic intonation of nature. Meditation music at 432 Hz is relaxing for the body and mind. Many researches have also shown that people feel calmer, happier, and more relaxed when playing and listening at 432 Hz. Music at 432 Hz is friendlier for the ears and unites us to the universal harmony and generates positive effects on mind and body.

呼吸の観察をする瞑想。あるがままの自然な呼吸をそのままみつめます。これは、今この瞬間にいるための方法です。呼吸を見守りながらも、様々な想いが湧きあがってくるかもしれませんが、それに気付くことが大切です。呼吸をみつめる時間を持つうちに、気持ちが落ち着き、心が安定します。無音の瞑想時間は3分間。

「もしもあのとき◯◯◯だったら・・・」そんな過去の分岐点や迷いの選択はありましたか?パラレルライフとは、今の人生と分離した並行人生のこと。別の選択をした人生を体験する、大変ユニークなセラピーです。「人生って、こういうものなのかな」と、生き方の質や見方が変わることでしょう。楽しく、また、心に深い癒しがあるセラピーです。 【ワーク構成】 パラレルライフについて-ライティング・ワーク-パラレルライフA・Bの体験-今現在へ 【用意するもの】 白紙2枚、筆記用具、快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる！「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上のヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ！やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ！あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 1日を気持ちよく過ごすためには、1日のスタートがとても大切です。かけがえのない今日を、あなたの望む一日を気持ちよくスタートが切れるように、”たった５分”で瞑想をしてみませんか？エネルギッシュにやる気に満ち溢れて1日を過ごすために、朝ベッドの上で、毎日目を覚ましてからすぐに聴くことがオススメしています。

In this audio listening experience, Sara Dylan will be leading you gently into a quiet healing meditation using 963 Hertz frequency: 963 Hz frequency, the God frequency, is the frequency of divine connection, and meditating with 963 Hz can help in establishing a deeper connection with the divine.

気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。目の回復を早め、リフレッシュした良い状態で過ごせるように目指していきます。まずは、仰向けの姿勢で「目を感じる」からはじめていきます。

アイディアや発想をもたらすチャネル(経路)を、睡眠中に開き、雑念や曇り、迷い等を取り除いていきます。具体的なものに対してアイディアや発想がほしい場合には、そのように仕込んでみましょう。これまであまり使っていなかった意識領域を開拓していくので、日常に起こる出来事やタイミングが改善することもあるでしょう。 【ワーク構成】 解説-チャネリング・スリープ『7色の虹・クリスタルピラミッド』-そのままお休みください。 【用意するもの】 発想や閃きを必要とする具体的なもの(例:プロジェクト、創作、人生など)、快適な寝具、寝る支度をしてからワークを開始しましょう。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

ご先祖様を思うとき、自分自身の血と深く向き合っています。また、すでに他界されたお身内の方は、どうしているのだろう?お話がしたい、助けてほしい、そんなときに、安全に対面し、コミュニケーションをとるためのセラピーです。生きること、死を迎えることの意味と深い部分でつながっていきます。愉しい再会となるでしょう。 【ワーク構成】 解説-盛り塩の準備-ご先祖様の家を訪れる-今現在へ 【用意するもの】 椅子、和紙か白い紙にお清め用の盛り塩を4個(安全な場所であったり、しきたりにこだわらなければ、盛り塩は必要ありません)、安全でリラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

〈瞑想レッスン〉は、あなたが瞑想を習慣にし、望ましい心の状態で一日を暮らすためのシリーズです。

「今日を心穏やかに暮らす」は、心身の健康や、豊かな暮らしにつながるための瞑想です。内側

あなたが気付いていなくても、スピリッツガイドは、無条件に見守っていたり、明らかに守護してくださるときがあります。また、難しい問題に取り組んでいるのを知っており、あなたの成長を当然のように信じて、試練を傍観することもあります。意識の目を開いて、心の準備ができているなら、日頃からスピリッツガイドとコンタクトすることができますよ。このワークでは、スピリッツガイドと出逢うよう、安全に誘導します。 ※特定の宗教を問うものではありません。 【ワーク構成】 解説-スピリッツガイドと出逢う誘導-今現在へ 【用意するもの】 快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

人の心は、辛い経験を素直に手放せないときがあります。しかし、その経験を払拭したり、糧とするなら、そこから転換期がやってきます。まるで魂が痛みを伴うような経験があるなら、それを文字どおり手厚く葬りましょう。宇宙のソースに委ねます。そして、あなたとシンクロの人生を歩んでいる「未来の存在」に会いましょう。【ワーク構成】 解説 - 『ペインソウルを葬る』 - 『自然の三要素でエネルギーを再生する』 - 『フューチャー・シンクロ』 【用意するもの】便箋とペン、セラピー体験で自分が座る椅子以外の空の椅子1脚 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

メディカル・イントゥイティブ〈直感医療〉のモダリティを用いたヒーリング体験の第2弾です。臓器を通して、内なる自己と深く繋がるための体験になるでしょう

仕事・ビジネスにおける立場、諸待遇、環境など、具体的に運気を高めていく。もし、特定の問題やストレス、停滞感があるときには、仕事の流れを妨げているものを明確にし、取り除いていこう。また、仕事にやりがいを感じられない、能力を生かせる仕事や働き方を求めているときにもオススメ。仕事だけに限らず、あなたの生活や生きる姿勢にも望ましい変化が起こりはじめる開運瞑想ワーク。

ストレスが溜まると体調や周囲の環境に影響が出てきます。もともとストレスは自分の中になり、ストレス要因「ストレッサー」が強いとストレス反応を起こします。避けられない、イヤな人物、出来事があるなら、それをテーマにストレスフリーになるきっかけです。ストレスにまつわる3つのワークで、思い切ってストレスと向き合い、取り除きましょう!【ワーク構成】 解説 - 『特定の人物からのストレスフリー』 - 『特定の経験からのストレスフリー』 - 『ストレスの袋』 【用意するもの】 快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

医学的にとらえる身体症状という枠を越えて、花粉症の本質・原型と向き合い、症状の緩和や改善するヒントを引き出す瞑想ワーク。あらゆる人生の問題は、すべて本人が解決するリソース（資質）を持ち備えている、というNLP（神経言語プログラミング）の手法を活用。あなたを悩ませる花粉症の原型と対話し、様々な気づきや「症状の利得」を知ることで、症状は改善の方向へ向かっていく。「77%緩和する・・・」の、77の数字は「あなたは、精神的にも肉体的にも正しい道に進んでいる」というメッセージナンバー。

眠っている間に悩みや問題が解決したら、どんなに楽でしょう?日常緊張しているときの脳はβ波ですが、ある種の熟睡状態ではθ波やγ波になります。その状態では、無意識に問題を快方へ向けたり、悩みや不安を起こすストレスを緩和する深い意識になります。気がかりなこと、心配事を寝ている間に解消する、解決方向へシフトする『眠りの道』へいざないます。 【ワーク構成】 解説-眠っている間に問題解決するためのワーク『楽園・生命の樹・放念の泉・賢者の椅子・眠りの道』-そのままお休みください。 【用意するもの】 きれいな紙と筆記用具、快適な寝具、いつもより30分-1時間長い睡眠時間。寝る支度をしてワークを開始しましょう。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

「アストラル・トラベル~魂の書とメッセンジャー」の続編です。私たちは、この人生の青写真「ブループリント」を決めて、ココに人間として生まれてきました。しかし、誕生してほどなくそのことを忘れてしまうのです。今、生きる意味、生き甲斐を求めているなら、人生の起点を知るブループリントを見にいきましょう。【ワーク構成】 解説 - 『リラクゼーション』 - 『アストラルキャンプ』 - 『マスターガイド』 - 『ブループリント』 - 『ワームホールを通過して過去世のカルマを知る』 - 「ソウルパーク』 - 今現在へ帰還 【用意するもの】快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

〈瞑想レッスン〉は、あなたが瞑想を習慣にし、望ましい心の状態で一日を暮らすためのシリーズです。

ハイヤーセルフとは「高次元の自己」という意味です。個人的な意識でありながら、この宇宙に存在する者たちが共有する精神宇宙のソースとつながる部分です。このワークでは、日頃とらわれている思考やマインドの領域を、ぐっと安全に広げていきます。「ハイヤーセルフと出逢う庭園」では、自己の厳かな領域にアクセスします。【ワーク構成】 解説-『マインドの摩天楼』-『ハイヤーセルフと出逢う庭園』 【用意するもの】快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

目の前にあるふたつの選択。どちらを選べば、幸せなんだろう?よい結果になるのだろう?未来の選択につきものの、迷いがあるときにやってみましょう。それぞれの選択をしたら、どうなっていくのかを、『列車の旅』で体験します。最終的には、あなたが本当は望んでいることがみえてくるでしょう。想定外の選択『第三のルート』は、ものごとを選択する本質を導いていきます。 【ワーク構成】 パラレルライフについて-パラレルライフの列車の旅「ルートA、ルートB、第三のルート」-今現在へ 【用意するもの】 白紙3枚、筆記用具、快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

「アストラル・トラベル」シリーズから豊かさと富をテーマした「宇宙銀行」へタイムトラベル。いつもお金のことを心配している、富を得たい、豊かな気持ちを持って生きたい、など現実のお金に対して、自由な心になれない方におすすめ。もしかすると、宇宙銀行で口座が持てるかもしれません。【ワーク構成】 解説-宇宙銀行について~ワーク『富と豊かさの願望を書く』-リラクゼーション-『天界の雲』-『ガイドとの対面』-『宇宙銀行見学』-『応接室』-今現在へ帰還 【用意するもの】快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

「魂のブループリント」（ソウル・ブループリント）は、あなたの魂が持つ本質や目的、そして人生の計画を映し出す“魂の設計図”です。

ライトボディは、物質を形成する肉体よりも高い次元、高い波動に相当する領域です。文字どおり〈光の体〉を表し、あなたの日常や人生観を、多面的で可能性に満ちたメタライフに変容する助けとなります。

さぁ、魂の旅を体験しましょう。前世に興味を抱くとき、とかく、日々の人生で目的を探し求めているものです。もっと、充実感が欲しいのかもしれません。「前世療法」のセラピーでは、今、必要な生き方やテーマを潜在意識レベルで見つけていきましょう。前世を体験することで、無意識に日々の価値観や行動パターンが変化していきます。 【ワーク構成】 前世について-リラクゼーション-前世体験-中間世体験-今現在へ 【用意するもの】 快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

　「モバイルが現在のプラットフォームなら、ＶＲ（バーチャルリアリティ、仮想現実）は将来のプラットフォームだ」。米フェイスブックのマーク・ザッカーバーグのコメントは世間を驚かせた。