『Stress Management』のカバーアート

Stress Management

Mojo’s Self-Improvement, Volume 2

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Stress Management

著者: Monique Joiner Siedlak
ナレーター: Aida-Maria Boiesan
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このコンテンツについて

Stress, in everyday terms, is a feeling that individuals have when they are overwhelmed and attempting to wrestle with challenges they may face. This book gives you actions you can do to effectively change your way of life for the better by reducing that stress. Learn how you can achieve these practices in your life immediately and live stress free!

©2018 Monique Joiner Siedlak (P)2018 Monique Joiner Siedlak
ストレス管理 心理学 心的外傷後ストレス障害 瞑想

Stress Managementに寄せられたリスナーの声

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