『The 4-Hour Body』のカバーアート

The 4-Hour Body

An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman

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The 4-Hour Body

著者： Timothy Ferriss
ナレーター： Zach McLarty
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THINNER, BIGGER, FASTER, STRONGER

Join author Tim Ferriss as he shares the incredible experiments he's done over 10 years to beat genetics and achieve the impossible…for himself and more than 200 men and women aged 18 to 70.

You don't need better genetics or more discipline. You need immediate results that compel you to continue. This is an abridged edition.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.

©2010 Timothy Ferriss (P)2010 Random House エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 減量・体重管理 衛生・健康的な生活 食習慣・健康的な料理

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