Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
The Guide for Deep Sleep with Meditation
- Get a Full Night's Rest with Self-Hypnosis
- ナレーター： Sophia Smith
- 再生時間： 3 時間 40 分
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
The Guide for Deep Sleep with Meditation
あらすじ・解説
You would not believe how difficult sleep is, nowadays!
Do you struggle to fall asleep at night?
Do you toss and turn when you do try to fall asleep?
Do you feel exhausted the next day?
You are not alone!
It is very common for the average person to be filled to the brim with stress. There is only so much time in the day.
Many of us try to work day and night to keep up with our responsibilities. With so much on our plate, it is hard to let the stress go so that you can have a restful night of sleep. Instead, we stay up all night thinking about the things we need to get done.
This guide will help you achieve deep, restful sleep by using meditation and self-hypnosis.