『The Pro-Aging Playbook』のカバーアート

The Pro-Aging Playbook

Embracing a Lifestyle of Beauty and Wellness Inside and Out

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The Pro-Aging Playbook

著者: Paul Jarrod Frank MD
ナレーター: Daniel Henning
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このコンテンツについて

Hailed as "the Beauty Guru" by his celebrity and international patients, renowned cosmetic dermatologist Dr. Paul Jarrod Frank has written a book designed to help people of all ages navigate the latest technologies and lifestyle choices in the beauty and wellness industry so they can positively transform the way they look and feel.

The Pro-Aging Playbook empowers you to chart your personal path to your best self by harnessing proven techniques for professional, proactive, and progressive care. With the help of this book, you'll look and feel your best while finding your individual course to sustainable vitality and confidence. Celebrity cosmetic dermatologist Dr. Paul Jarrod Frank uses his outside-in and inside-out approach to cover the most effective cosmetic treatments, products, and wellness choices for improving your skin, your health, and your perspective on beauty and aging. Thanks to Dr. Frank's no-nonsense filter of the health and beauty industry, you can choose the simplest techniques that fit into your schedule and lifestyle. Most of all, you can see how small, gradual changes in how you think, how you eat, how you move, and how you make time to care for yourself can cost little to nothing - yet enable you to reap enormous rewards.

©2020 Paul Jarrod Frank, MD (P)2020 HighBridge, a division of Recorded Books
美容・身だしなみ・スタイル 老化・長寿 自己啓発 衛生・健康的な生活

The Pro-Aging Playbookに寄せられたリスナーの声

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