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  • Training Autogeno. Addestramento completo

  • 8 tecniche complete per imparare tutti gli strumenti essenziali del Training Autogeno
  • 著者: Brown David
  • ナレーター: Francesca Di Modugno
  • 再生時間: 1 時間 46 分

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Training Autogeno. Addestramento completo

著者: Brown David
ナレーター: Francesca Di Modugno
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あらすじ・解説

Il Training Autogeno è un metodo efficace per sviluppare una profonda consapevolezza di sé e per imparare a gestire lo stress, le emozioni negative e altri disturbi psicofisici. Questo percorso di addestramento si focalizza sull'addestramento specifico di ogni singola parte, fornendoti gli strumenti e le competenze necessarie per utilizzare le tecniche generali del Training Autogeno in modo sempre più efficace.

Questo percorso è stato appositamente progettato per permetterti di acquisire una maggiore padronanza degli strumenti fondamentali del Training Autogeno: rilassamento, respirazione, visualizzazione, autosuggestione e autotrascendimento.

L'obiettivo principale di questo percorso è quello di permetterti di acquisire sempre maggiore facilità nell'applicazione delle tecniche del Training Autogeno e di sviluppare la capacità di creare e utilizzare tecniche autonome personalizzate per il tuo benessere e la tua crescita personale.

©2023 2023 (P)2023 2023

Training Autogeno. Addestramento completoに寄せられたリスナーの声

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