Weight Loss Made Simple
How to Lose Weight with Real Results
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Weight Loss Made Simple
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ナレーター：
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David Boyd
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著者：
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Tracy Morrow
このコンテンツについて
Oftentimes we find ourselves feeling motivated for a week or even a month to exercise and get back into shape. Sadly, this motivation tends to fade, and we start back at square one.
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Here is a preview of what you'll learn:
- How to find weight loss motivation
- Real stories of weight loss
- Exercises to lose weight
- Healthy dieting
- Facts about why weight loss is actually easier than you think
- How to keep the weight off
- Much, much more!
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©2015, 2016 Jonah Ryan (P)2016 Jonah Ryan