『Yoga für den Alltag』のカバーアート

Yoga für den Alltag

Level 1

プレビューの再生

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。

¥630で会員登録し購入
無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

Yoga für den Alltag

著者: Katja Katschemba
ナレーター: Katja Katschemba
¥630で会員登録し購入

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥900 で購入

¥900 で購入

注文を確定する
下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら
キャンセル

このコンテンツについて

Yoga ist eine der ältesten Bewegungsformen der Welt. Das Praktizieren von klassischen Asanas (Yogaübungen) sorgt für eine Kräftigung und Streckung der Muskulatur und den Gelenken. Es mobilisiert und entspannt die Wirbelsäule. Es begünstigt die Funktion der inneren Organe, regt den Stoffwechsel an und unterstütz das Drüsen- und Nervensystem.

Verspannungen sowie Blockaden lösen sich und aktivieren das Energiesystem im Körper. Eine Yogapraxis besteht aus mehreren Elementen - den Yogaübungen (Asasna) der Atemübung (Pranayama) dem Element Entspannung und der Meditation. Die Regelmäßige Yogapraxis beruhigt und klärt den Geist und versorgt den Körper mit neuer positiver Energie.

Das Yoga Übungsprogramm ist für Praktizierende des Level 1 (Sie haben schon etwas Yoga Praxis) geeignet. Für Kinder, Jugendliche und Schwangere ist das Program nur nach Rücksprache mit eine fachkundigen Person geeignet. Das gleiche gilt für Personen mit Erkrankungen, wo eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt zwingend erforderlich ist. Für das selbstständige Üben wird keine Haftung übernommen.

©2020 Sascha K. (P)2020 Sascha K.
ヨガ

Yoga für den Alltagに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。