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  • Yoga on a Chair Class 2

  • An easy to follow seated yoga class
  • 著者: Sue Fuller
  • ナレーター: Sue Fuller
  • 再生時間: 32 分

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Yoga on a Chair Class 2

著者: Sue Fuller
ナレーター: Sue Fuller
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あらすじ・解説

This easy to follow yoga class is suitable for absolute beginners. The class contains safe and effective seated postures that are to be performed whilst sitting in a firm chair with a straight spine. The class has been devised and narrated by long term yoga teacher Sue Fuller. Sue is the founder of Yoga 2 Hear and a course author for the british School of Yoga.

©2013 Yoga 2 Hear (P)2013 Yoga 2 Hear

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