マインドバイブル 一瞬でコンプレックスを自信に変える言葉
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久瑠 あさ美
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久瑠 あさ美
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メンタルトレーナー久瑠あさ美のマインドの法則
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日々の忙しさにまぎれ、自分の未来を見失っていませんか?人生において「こう在りたい」という理想や希望を実現するには、心をトレーニングして改革することが必要なのです。トップアスリートなどのメンタルトレーニングで注目される久瑠あさ美が、心の改革メソッド<マインドの法則>を解説する「心の指南書」。企業で働く中でのやりがいを見いだし、力を存分に発揮できるようになった事例も紹介します。「メンタルトレーナー久瑠あさ美のマインドの法則 自分を信じる勇気が人生を劇的に変える!?(日本文芸社)を、著者本人の朗読でオーディオブック化しました。
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あなたが本当に人生を変えたいと願うのなら、少しずつ変えていこうなどと思わないことです。人生は劇的にしか変わりようがないのです―。 もともとの性格を変えるのではなく、自らの心を操縦するコツをつかむことで、誰の中にもある潜在意識という最強の武器を磨きあげ、人生を「enjoy」するための戦術を、メンタルトレーナーとして活躍中の著者・久瑠あさ美が伝授します。 「このまま何もしないでいればあなたは1年後も同じだが潜在能力を武器にできれば人生はとんでもなく凄いことになる」(中経出版)を再構成し、著者本人の朗読によりオーディオブック化しました。
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著者: 久瑠 あさ美
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石原加受子先生のコンプレックス解消オーディオ・セミナー 弱い自分を克服する方法
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- ナレーター: 石原 加受子
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周囲の人たちとの人間関係で悩んでいる――そんな方は、とてもたくさんいらっしゃいます。あなただけではありません。そういう人間関係、コミュニケーションで苦しんでいる人たちに向けたカウンセラーとして知られる石原加受子先生。先生の「自分中心心理学」のレッスンは、あなたの「弱さ」を克服させ、今までとはまったく違う世界を見せてくれることでしょう。何度も聴いて、内側から、変えていきましょう!○内容紹介 苦労するところから始めたいというリズム/楽しむところから始めたいというリズム/目の前にあることを大事にすること/不安になるのか、ワクワクになるのか?/気持ちよくお金をつかうこと/気持ちのいいエネルギーはいい方向に進む/目標を持つのは大事だが…/目の前のこと、今を楽しもう/「すみません」と「ありがとう」の違い/「すみません」の人生/「私はダメな人生…」になってしまっている!?/「怖い」は禁句/「でもね…」は禁句/公平に自分のプラス面とマイナス面を見ること/自分の気持ちを切り替えるためにも、話に「。」をつける/スッキリ感を実感すること/気弱な人は緊張している/緊張すると視野が狭くなる/「選択の責任」は愛情の基本/同情されて気持ちがいい…/主張のできなさを助長してはダメ(C)しごとの自習室
著者: 石原 加受子
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別冊・中谷彰宏134「パーティでは、食事より、社交をしよう。」
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- ナレーター: 中谷 彰宏
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★飲み食いしないで、両手を空けておこう。自分から仕掛ける、中谷流・パーティー人脈術。
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- ナレーター: アポロ
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情報発信媒体最後のブルーオーシャン!
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- 投稿者: books☆べんたろう 日付: 2021/09/04
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月刊・中谷彰宏63「自分で見つけた意味は、大きい。」――直感で生きる人生術
- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏
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★芸術家は、「意味」があるから、絵を描くのでしょうか。そんなことはありません。彼らは、描きたいから、描くのです。これは仕事についても同じ。最初から、意味を求めていて、いい仕事はできません。意味がわからないまま仕事に取り組む。やり遂げる。あなたがレベルアップした時に、「意味」は見えてくるのです。案ずるより産むが易し。全力投球で打ち込むことで、人生は突破できるのです。★こんな方にお奨めです。□仕事にやる気が見出せない方。□いい仕事をして、充実した毎日を送りたい方。□ついイライラしてしまう方。★月ナカ63――7つの学び●「意味を求めるのは、メリット先行。」●「意味は、後からついてくる。」●「自分で見つけるのが、意味。」●「お茶汲みは、茶道。」●「気働きは、自己表現。絵や歌と同じ。」●「鬱憤を、エネルギーにしよう。」●「成り行き重視の女性。ダンドリ重視の男性。」 ★何度も聴いて、充足した毎日を。
著者: 中谷 彰宏
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