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  • 一生頭がよくなり続ける もっとすごい脳の使い方

  • 著者: 加藤 俊徳
  • ナレーター: あんべ あつし
  • 再生時間: 3 時間 50 分
  • 4.4 out of 5 stars (67件のカスタマーレビュー)

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一生頭がよくなり続ける もっとすごい脳の使い方

著者: 加藤 俊徳
ナレーター: あんべ あつし
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あらすじ・解説

ベストセラー待望の第二弾!
【大人の勉強をはじめる前に読んでください】

「やる気はあるのになぜか勉強が続かない」
「頑張って勉強しているのに結果が出ない」
これは脳の準備運動不足&基礎体力のなさが原因!

脳がフル回転して、
ここぞというときに力を発揮できる脳力を
この一冊で身につけられます。

↓こんな悩みがある大人こそ、脳力をアップできます。
□ 最近ド忘れが増えてきた
□ 最初だけはやる気いっぱい、でもいつの間にか三日坊主
□ 自分なりに頑張っているつもりだけど結果が出ない
□ 新しい知識をすぐに理解して使いこなせるようになりたい
□ 今年こそ資格試験に合格したい

今より“もっとすごい脳”を手に入れられたら、
自分の人生にもっと欲張りになれます。

頑張った分の結果が必ずついてくるようになります。
新しい知識もどんどん吸収して、応用できるようになります。
ずっとやりたかったことを最後までやり切れる人になれます。


脳科学に基づいた脳の記憶力・理解力・注意力・集中力を底上げする方法を紹介。
試験や仕事で結果が出せる“もっとすごい脳”が手に入ります!

【目次より】
序章 基礎体力がないマズい脳の状態とは
1章 一生頭がよくなり続ける脳のすごい準備運動
2章 他人と差をつける大人のすごい勉強法
3章 大人が試験に合格するためのすごい勉強計画
4章 脳の基礎体力を上げ続けるすごい習慣術
巻末付録 中年の脳を活性化させる 脳番地トレーニング法

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

©2024 Toshinori Kato (P)2024 Audible, Inc.

一生頭がよくなり続ける もっとすごい脳の使い方に寄せられたリスナーの声

総合評価
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  • 星5つ
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ナレーション
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ストーリー
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年老いても伸びる自分を信じたい

すごくポジティブになれる本です。加藤先生の脳には決しておよばないですが、先生の教え通りにトレーニングして、自分を伸ばしたいです。

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脳の鍛え方

脳の鍛え方や使い方を細かく書かれている。
かなり参考になる。
睡眠をしっかりとり脳の状態を整える。
細かく朝に勉強する、運動をするなど細かく各脳バンチを活性化する方法が書かれており参考にやなった。

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内容もナレーションも良い

具体的な実践方法がとてもためになる。
勉強を始めるにしても脳番地を鍛えてからというのに納得。今までダラダラNetflixばかり見てたけど、これを聞いてから、まず毎朝の日記を習慣にしたところ、英語学習や資格取得の勉強にやる気が出てきました。

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脳を鍛えるには。

楽しみながら勉強する、目標を明確にして、自分の未来をイメージする、自分はできると自己暗示するなど、脳を鍛える方法について、部分的に聞いたことはあるが、脳番地ごとに体系的に解説してあり、内容もハッとさせられことが多く、楽しく聞けた。

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海馬ちゃん

参考になりそうな部分もあったが、
全体的に朗読が平板で、
大事な場所が分かりにくかった。

海馬ちゃんとちゃん付けで
呼ぶのも何だか解せなかった。
別に呼ぶなとは言わないが、
専門書でその可愛さ必要かな?
と疑問を禁じ得なかった。

こういう自己啓発系の本を
読んだ鉄板の感想だが、
取り入れる部分は取り入れて
活用してみようと思った。

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脳のファイヤリングの重要性

人は意識しなければ使えないことが多い。本書では脳について、脳を効率よく使えるようにするにはどうしたら良いか、自分自身の生活習慣と照らし合わせながら聞くことができた。
脳のために必要なのは、情報を整理するための睡眠!
睡眠時間の確保をした上で脳を意識した生活を送ることで今以上の充実した人生をおくることができると感じた。
また、脳のファイヤリングによって認知症予防になることも社会福祉士としては勉強になった。
社会福祉士は関係機関の連携の潤滑剤となることを期待されている。運動系脳番地には同じ役割を担っていると親近感がわき、毎日のウォーキングの大切さを実感した。

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なるほど…

もっと早くから知っていれば…今までの学習方法は根性論だったと知っただけこれからの学習のヒントにしよう!

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10分の小刻み学習

忙しい社会人の為の学習法をメインに、どのように学習していくか具体的に書かれていて自分が実行する際のイメージがし易く、出来るかも!と思わせてくれる楽しい内容だった。私は朝が弱く夜型だと思っていたけれど、それは気のせいであった事にもショックを受けた。

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単純にためになる!

自己啓発本であるが脳の仕組みをもとに勉強の仕方頑張り方などが実際のやり方を踏まえてかいせつしてある 現在勉強中の身としては実践しかないなと思える本だとかんじた 勉強ガンバロウとモチベーションアップにつながる

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中年でも勉強できる!

脳の特性や年齢による特性を活かした勉強法がある事がよくわかりました

いろんな脳の部分を活性化していく事をやってみたいです!
どれくらいできるようになるのか、楽しみです

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