• ¿Cómo liberarse de los pensamientos intrusivos con mindfulness?

  • 2024/05/08
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¿Cómo liberarse de los pensamientos intrusivos con mindfulness?

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  • サマリー

  • Descubre cómo utilizar la práctica del mindfulness para liberarte de los pensamientos intrusivos. En este video, exploraremos técnicas efectivas para cultivar la atención plena y manejar esos pensamientos no deseados que afectan tu bienestar. ¡Únete a nosotros en este viaje hacia la tranquilidad mental y el equilibrio emocional! Celeste Parra: https://www.voybien.com/equipo/celeste-parra Lucía Vaccarezza: https://www.voybien.com/equipo/lucia-vaccarezza

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あらすじ・解説

Descubre cómo utilizar la práctica del mindfulness para liberarte de los pensamientos intrusivos. En este video, exploraremos técnicas efectivas para cultivar la atención plena y manejar esos pensamientos no deseados que afectan tu bienestar. ¡Únete a nosotros en este viaje hacia la tranquilidad mental y el equilibrio emocional! Celeste Parra: https://www.voybien.com/equipo/celeste-parra Lucía Vaccarezza: https://www.voybien.com/equipo/lucia-vaccarezza

衛生・健康的な生活
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