• ¿Cuidas tu salud mental en el cotidiano?

  • 2023/02/28
  • 再生時間： 21 分
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¿Cuidas tu salud mental en el cotidiano?

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  • サマリー

  • 7 técnicas fáciles y útiles que contribuirán a tu salud mental en el día a día.

    Nuestra salud mental determina cómo los seres humanos manejamos el estrés, la toma de decisiones, la manera cómo me relaciono con otros, cómo enfrentó las distintas situaciones que el día a día me presenta, y ¿nos preocupamos realmente de ella?
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あらすじ・解説

7 técnicas fáciles y útiles que contribuirán a tu salud mental en el día a día.

Nuestra salud mental determina cómo los seres humanos manejamos el estrés, la toma de decisiones, la manera cómo me relaciono con otros, cómo enfrentó las distintas situaciones que el día a día me presenta, y ¿nos preocupamos realmente de ella?
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