• ¿Qué es la meditación activa? ft. Lyz Martinez

  • 2022/04/02
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¿Qué es la meditación activa? ft. Lyz Martinez

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  • サマリー

  • La meditación es una práctica ancestral que ha experimentado un auge de popularidad en los países occidentales en las últimas décadas. El principal objetivo de la meditación es pensar menos y sentir más. Actualmente entendemos la meditación como un estado de relajación que nos permite apagar el ruido externo y conectar con nuestro cuerpo y sus sensaciones, facilitando que adquiramos un estado de calma. En esta ocasión platicamos de la meditación activa. Un Café Para Despertar con Lyz Martinez, Terapeuta y Coach emocional


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    Música: Música Creative Commons de Jason Shaw en Audionautix.com
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あらすじ・解説

La meditación es una práctica ancestral que ha experimentado un auge de popularidad en los países occidentales en las últimas décadas. El principal objetivo de la meditación es pensar menos y sentir más. Actualmente entendemos la meditación como un estado de relajación que nos permite apagar el ruido externo y conectar con nuestro cuerpo y sus sensaciones, facilitando que adquiramos un estado de calma. En esta ocasión platicamos de la meditación activa. Un Café Para Despertar con Lyz Martinez, Terapeuta y Coach emocional


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Música: Música Creative Commons de Jason Shaw en Audionautix.com
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