• Épisode 2 : Créer de bonnes habitudes et les faire persister dans le temps.

  • 2022/10/02
  • 再生時間： 29 分
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Épisode 2 : Créer de bonnes habitudes et les faire persister dans le temps.

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  • サマリー

  • Comment créer de bonnes habitudes ? Comment briser une mauvaise habitude ? Comment faire persister une habitude sur le long terme ?

    Dans ce podcast, nous répondrons à toutes ces questions en s'appuyant sur LE livre incontournable sur les habitudes : Atomic Habits, ou, en français, Un rien peut tout changer ! de James Clear.

    Si ce podcast te plaît, n'hésite pas à mettre un avis si ta plateforme de streaming le permet.

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あらすじ・解説

Comment créer de bonnes habitudes ? Comment briser une mauvaise habitude ? Comment faire persister une habitude sur le long terme ?

Dans ce podcast, nous répondrons à toutes ces questions en s'appuyant sur LE livre incontournable sur les habitudes : Atomic Habits, ou, en français, Un rien peut tout changer ! de James Clear.

Si ce podcast te plaît, n'hésite pas à mettre un avis si ta plateforme de streaming le permet.

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