エピソード

  • 002.健康と美しさをつくる姿勢の秘密：改善の第一歩とは？

    002.健康と美しさをつくる姿勢の秘密：改善の第一歩とは？
    2025/01/07
    どうもこんにちは、姿勢を作る専門家、体操家の山﨑貴博です！ 今回は、姿勢の重要性についてお話しします。 姿勢って健康や美しさの基本なんですが、後回しにされがちなんですよね。 でも実は、腰痛や膝痛、さらにはヒップラインの悩みまで、根本原因は姿勢にあることがほとんど。 今回は、そんな姿勢が体にもたらす影響や、改善することで得られる変化について、具体的にお伝えしています。 日頃の小さな姿勢の癖がどれだけ大きな問題を引き起こすか、そしてそれをどう直していくかをリスナーの皆さんにご紹介していきます。 ぜひお聴きください！ 番組へのご質問や出演依頼はこちら: https://lin.ee/w236NSg Webサイト: https://www.conditioningsalon-strut.com/
    続きを読む 一部表示
    13 分
  • 001.番組スタート

    001.番組スタート
    2024/12/31
    日々の生活に「ちょっと面白い！」をプラスする音声サロン。 この番組では、三軒茶屋に経営する整体「CONDITIONING SALON STRUT(ストラット) 」の代表である山﨑貴博が健康や体づくりのヒントはもちろん、ビジネスに役立つマーケティングの話、東京・大阪を中心としたグルメスポットの紹介、さらには元吉本芸人である私の裏話まで、大人が気になるテーマを一挙にお届けします。 「こんな世界があるんだ！」というお話～クスっとなるようなこじらせ話までコンテンツが盛りだくさん。あなたの日々の暮らしが少し豊かになる、そんな情報をワンストップで笑い話も交えてお届けします。 第1回は山﨑の自己紹介と、この番組で伝えていきたいことをお話しています。 番組へのご質問や出演依頼はこちら: https://lin.ee/w236NSg Webサイト: https://www.conditioningsalon-strut.com/
    続きを読む 一部表示
    12 分