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コーチと実践!すきま時間フィットネスチャンネル【毎週更新】
- 著者: 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
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サマリー
あらすじ・解説
忙しいあなたでもすきま時間に気軽に続けられる、フィットネスチャンネル。累計45万ダウンロードを突破し、Googleベストアプリ2019にも選ばれた「楽しく運動が続くフィットネスアプリ Beatfit」がお届けします。パーソナルトレーナーと一緒にセルフケアを楽しく続けるためのシリーズです。運動から睡眠、瞑想など幅広く提供します。
◎あなたのペース・気分で選べるから続く!
◎すきま時間でもできる短さだから気軽に続く!
◎コーチのガイドがあるから効果を実感できる!
<本チャンネルのコンテンツ紹介>
季節に合わせたコンテンツを、【毎週金曜日※】に更新します。6~8月のテーマは「筋トレ」。12週連続でお届けします。正しいフォームを習得するだけでなく、効率的に燃焼できる身体を一緒に目指しましょう!
無理せず、我慢せず、楽しく続く!
今までにないフィットネス体験をお届けします。
※本コンテンツは、Audibleのために制作したオリジナルパッケージです。
※金曜が祝日の場合は、直前平日に公開予定です。
※6/30は配信をおやすみさせていただきます。
©BeatFit (P)BeatFit
エピソード
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2023/08/2511 分
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2023/08/188 分
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2023/08/109 分
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