• バランスダイエット【心理・運動・食事】

  • 著者： megu
  • ポッドキャスト

バランスダイエット【心理・運動・食事】

著者： megu
無料で聴く

  • サマリー

  • トータルヘルスケアトレーナーmeguです。この番組では、主に健康やダイエットに関する運動・食事・心理についての情報を配信しています。 　 フィットネス業界で20年以上働いていますが、元医療従事者なので運動もダイエットも、「健康」であることを重視しています。 　 メンバーシップでは更に専門的で詳しい話の他、私のプライベートなどダイエットや健康以外の話もします。 　 ◎個人と企業の健康づくりとダイエット BodyVoice株式会社 東京都目黒区　学芸大学駅徒歩3分 https://www.bodyvoice-japan.com 　 トータルヘルスケアトレーナー　megu 【保有資格】 看護師 健康運動指導士 健康経営エキスパートアドバイザー フラクタル心理学インナーチャイルドダイエット講師 フラクタル心理カウンセラー ボディポテンシャルA級指導士 簿記三級 　 【趣味】 音楽（聴く・歌う・演奏する） ダンス（観る＆踊る） サッカー観戦 （横浜・Fマリノス/福島ユナイテッドFC） バスケ観戦（渋谷サンロッカーズ） 読書（小説は読まない） 　 【好きな食べ物】 お刺身定食 果物全般 【好きなアーティスト】 ジャネット・ジャクソン ブルーノ・マーズ 飯田さつき（ジャズシンガー） 西村由紀江（ピアニスト） 【応援しているサッカーチーム】 横浜・Fマリノス 福島ユナイテッド マンチェスターシティ 【好きな現役サッカー選手】 ケビンデ・ブライネ 長谷川唯 　 【好きなタイプ】 平子祐希（アルコ&ピース）
    続きを読む 一部表示
activate_samplebutton_t1
エピソード
  • #1034AIの進化でパーソナルトレーナーはもう要らない？

    #1034AIの進化でパーソナルトレーナーはもう要らない？
    2024/10/05
    パーソナルトレーナーも要らない時代になるかもしれませんね！ カバーにうつっている女性はチャットGPTが描きました。 ・ 【イベント情報】 ◎体に優しい走り方教室 @皇居 11月16日（土）10:00-11:30 https://is.gd/KkFYli ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP：https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ ■初回パーソナルトレーニング体験 要予約→ https://is.gd/SM2AaX ・ ■インナーチャイルドダイエット（心理学） 10月12日（土）スタート10時〜17時 →詳細 https://ameblo.jp/megucafe-tokyo/entry-12869858229.html 11月10日（日）スタート10時〜17時 →詳細 https://is.gd/L0UbMU ・ ■インナーチャイルドダイエット（ダイエット心理学）体験会 10月12日（土）10:00～12:00 10月29日（火）10:00～12:00 その他の日程（個別対応可。お申込みフォームにてご希望の日時をいくつかお知らせください。） →詳細 https://is.gd/gk2IKi ・ 📕インナーチャイルドダイエット詳細 → https://taw.ac/icdiet/lp/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3
    続きを読む 一部表示
    13 分
  • #1033梨の話と健康経営の話

    #1033梨の話と健康経営の話
    2024/10/04
    久しぶりの配信になってしまいましたので、2本立てです！！ 【イベント情報】 ◎体に優しい走り方教室 @皇居 11月16日（土）10:00-11:30 https://is.gd/KkFYli ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP：https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ ■初回パーソナルトレーニング体験 要予約→ https://is.gd/SM2AaX ・ ■インナーチャイルドダイエット（心理学） 9月29日（日）10時〜17時 →詳細 https://is.gd/L0UbMU ・ ■インナーチャイルドダイエット（ダイエット心理学）体験会 10月12日（土）10:00～12:00 10月29日（火）10:00～12:00 その他の日程（個別対応可。お申込みフォームにてご希望の日時をいくつかお知らせください。） →詳細 https://is.gd/gk2IKi ・ 📕インナーチャイルドダイエット詳細 → https://taw.ac/icdiet/lp/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3
    続きを読む 一部表示
    12 分
  • #1032幻のフルーツポポーの話

    #1032幻のフルーツポポーの話
    2024/09/28
    今日は幻のフルーツと呼ばれる「ポポー」のお話です。カバー写真の外が黄緑、中が黄色っぽいのがポポーです。見た目はあまり良くないかもしれませんが、実は… ・ 【イベント情報】 ◎体に優しい走り方教室 @皇居 11月16日（土）10:00-11:30 https://is.gd/KkFYli ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP：https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ ■初回パーソナルトレーニング体験 要予約→ https://is.gd/SM2AaX ・ ■インナーチャイルドダイエット（心理学） 9月29日（日）10時〜17時 →詳細 https://is.gd/L0UbMU ・ ■インナーチャイルドダイエット（ダイエット心理学）体験会 10月2日（水）19:00～21:00 10月12日（土）10:00～12:00 10月29日（火）10:00～12:00 その他の日程（個別対応可。お申込みフォームにてご希望の日時をいくつかお知らせください。） →詳細 https://is.gd/gk2IKi ・ 📕インナーチャイルドダイエット詳細 → https://taw.ac/icdiet/lp/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3
    続きを読む 一部表示
    9 分

あらすじ・解説

トータルヘルスケアトレーナーmeguです。この番組では、主に健康やダイエットに関する運動・食事・心理についての情報を配信しています。 　 フィットネス業界で20年以上働いていますが、元医療従事者なので運動もダイエットも、「健康」であることを重視しています。 　 メンバーシップでは更に専門的で詳しい話の他、私のプライベートなどダイエットや健康以外の話もします。 　 ◎個人と企業の健康づくりとダイエット BodyVoice株式会社 東京都目黒区　学芸大学駅徒歩3分 https://www.bodyvoice-japan.com 　 トータルヘルスケアトレーナー　megu 【保有資格】 看護師 健康運動指導士 健康経営エキスパートアドバイザー フラクタル心理学インナーチャイルドダイエット講師 フラクタル心理カウンセラー ボディポテンシャルA級指導士 簿記三級 　 【趣味】 音楽（聴く・歌う・演奏する） ダンス（観る＆踊る） サッカー観戦 （横浜・Fマリノス/福島ユナイテッドFC） バスケ観戦（渋谷サンロッカーズ） 読書（小説は読まない） 　 【好きな食べ物】 お刺身定食 果物全般 【好きなアーティスト】 ジャネット・ジャクソン ブルーノ・マーズ 飯田さつき（ジャズシンガー） 西村由紀江（ピアニスト） 【応援しているサッカーチーム】 横浜・Fマリノス 福島ユナイテッド マンチェスターシティ 【好きな現役サッカー選手】 ケビンデ・ブライネ 長谷川唯 　 【好きなタイプ】 平子祐希（アルコ&ピース）
エクササイズ・フィットネス 衛生・健康的な生活
続きを読む 一部表示

バランスダイエット【心理・運動・食事】に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。