• 佃隆の姿勢も心もシャキっとケア！

  • 著者： 佃隆
  • ポッドキャスト

佃隆の姿勢も心もシャキっとケア！

著者： 佃隆
無料で聴く

  • サマリー

  • 開院30年のカイロプラクティック院の院長を務めている佃　隆と申します。 このラジオでは、皆さまの健康レベル、「QOL(クオリティオブライフ)」を高めるお手伝いとして、姿勢、栄養、運動、睡眠、メンタルヘルスなど、健康にまつわる情報をお届けしていきます。
    佃隆
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

開院30年のカイロプラクティック院の院長を務めている佃　隆と申します。 このラジオでは、皆さまの健康レベル、「QOL(クオリティオブライフ)」を高めるお手伝いとして、姿勢、栄養、運動、睡眠、メンタルヘルスなど、健康にまつわる情報をお届けしていきます。
佃隆
代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活
続きを読む 一部表示
エピソード
  • 『佃隆の姿勢も心もシャキっとケア！』Vo.３～姿勢シャキーン！ケア　デスクワーク編～

    『佃隆の姿勢も心もシャキっとケア！』Vo.３～姿勢シャキーン！ケア　デスクワーク編～
    2024/03/18

    開院30年のカイロプラクティック院の院長を務めている佃　隆と申します。 このラジオでは、皆さまの健康レベル、「QOL(クオリティオブライフ)」を高めるお手伝いとして、姿勢、栄養、運動、睡眠、メンタルヘルスなど、健康にまつわる情報をお届けしていきます。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ Vo.３～姿勢シャキーン！ケア　デスクワーク編～ 今回は、『デスクワーク時の姿勢のコツ・ストレッチ』をお伝えしていきます。 ①姿勢シャキーン！を取り入れよう ②パソコンの画面の高さ、椅子、キーボードの工夫 ③デスクワーク時のストレッチ の3本立てです。 ぜひいい姿勢が身につけられるよう、一緒に頑張りましょう！ 次回は、枕・寝具を選ぶコツや使い方をお伝え予定です。 どうぞお楽しみに！
    続きを読む 一部表示
    8 分
  • 『佃隆の姿勢も心もシャキっとケア！』Vo.２～姿勢が良くなる魔法　姿勢シャキーン！ケア～

    『佃隆の姿勢も心もシャキっとケア！』Vo.２～姿勢が良くなる魔法　姿勢シャキーン！ケア～
    2024/02/17

    ファミリーカイロプラクティック三鷹院の院長を務めている佃　隆と申します。

    このラジオでは、皆さまの健康レベル、「QOL(クオリティオブライフ)」を高めるお手伝いとして、姿勢、栄養、運動、睡眠、メンタルヘルスなど、健康にまつわる情報をお届けしていきます。

    －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

    Vo.２～姿勢が良くなる魔法　姿勢シャキーン！ケア～


    今回は、実践編ということで、

    『姿勢が良くなる魔法　姿勢シャキーン！ケア』をお伝えしていきます。


    ①姿勢基本知識

    ②姿勢シャキーン！ケア 実践編

    ③日常での取り入れ方


    の3本立てです。


    ぜひいい姿勢が身につけられるよう、一緒に頑張りましょう！


    次回は、デスクワークや勉強をする時のストレッチやコツをお伝え予定です。


    どうぞお楽しみに！
    続きを読む 一部表示
    13 分
  • 『佃隆の姿勢も心もシャキっとケア！』Vo.１ ～自己紹介～

    『佃隆の姿勢も心もシャキっとケア！』Vo.１ ～自己紹介～
    2024/01/27

    開院30年のカイロプラクティック院の院長を務めている佃　隆と申します。 このラジオでは、皆さまの健康レベル、「QOL(クオリティオブライフ)」を高めるお手伝いとして、姿勢、栄養、運動、睡眠、メンタルヘルスなど、健康にまつわる情報をお届けしていきます。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ Vo.１～自己紹介～ 今回は、「はじめまして」ということで自己紹介と姿勢の基礎知識をお伝えしております。 次回からは、実践編『姿勢が良くなる魔法　姿勢シャキーン！ケア』をお伝えしていく予定です。 どうぞお楽しみに！
    続きを読む 一部表示
    7 分

佃隆の姿勢も心もシャキっとケア！に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。