• 你有未讀訊息│EP55 第55則：感情的煩惱

  • 2021/04/25
  • 再生時間： 49 分
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你有未讀訊息│EP55 第55則：感情的煩惱

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  • サマリー

  • ⠀
    感情出現煩惱問題，往往太把注意力放在對方的身上，而忽略了自己的感受狀態。關心自己需要透過練習覺察，把注意力拉回自己，慢慢地建立能力，才能更加了解自己，愛自己。
    ===
    ⠀
    §本集重點
    ‧為什麼談感情
    ‧為什麼會這樣
    ‧機會、轉機
    ‧沒有經歷
    ‧不同面向的自己
    ‧安頓自己的心
    ‧自我成長
    ‧內心的開關
    ‧累積能量
    ‧花時間注意自己
    ‧能力、技術
    ‧保護自己
    ‧療傷
    ‧相處模式
    ===
    周四、周日晚上8點更新
    【里歐塔羅】 https://riotarot.wordpress.com
    【YouTube影像版】 https://bit.ly/39aKGLP
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あらすじ・解説

⠀
感情出現煩惱問題，往往太把注意力放在對方的身上，而忽略了自己的感受狀態。關心自己需要透過練習覺察，把注意力拉回自己，慢慢地建立能力，才能更加了解自己，愛自己。
===
⠀
§本集重點
‧為什麼談感情
‧為什麼會這樣
‧機會、轉機
‧沒有經歷
‧不同面向的自己
‧安頓自己的心
‧自我成長
‧內心的開關
‧累積能量
‧花時間注意自己
‧能力、技術
‧保護自己
‧療傷
‧相處模式
===
周四、周日晚上8點更新
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