40代前半〜30代後半のhachiとのんこの最近のヘルスケア事情についてお話しました。
夜寝る前にハチミツをワンスプーン舐めると途中で起きない&ぐっすり眠れる、高コレステロール値の対処方法、チャコールクレンズなどなど。
すべて私たちの実感ですので、裏付けはないのでご承知おきください。
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お久しぶりのマッチングアプリ談です。
最近マッチングアプリでやりとりした男性2名、まったく趣が異なるふたりとのやりとりで感じたことを中心に、病気を患ったことなど、会う前の相手にネガティブに思われてしまいそうなことを打ち明けてみてどうだったか、効率重視マンに長文返信したらサヨナラされた件などなど。
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前回・前々回とのんこの摂食障害の話を経緯とともに語ってきましたが、今回はしめくくりとして、現在とかこの母親との関係性やふりかえっての考察を話していきます。hachiの親子関係などもまじえて、二人で話していきます。
今、摂食障害で苦しんでいる方、どうか無理しないでください。
自分を責めないで、少しずつカウンセラーやまわりの人の力を借りて回復していくことを祈っています。
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前回に引き続き、10代の終わりから摂食障害を患ったのんこの体験談をお届けします。カウンセラーによって、これまでの人生をひもといて、その原因が親との関係性によるものが大きいことに気付いたり、心の支えとなる柱を自分の中に複数持っておくことの大切さを教わったりなど、そこからどうなっていったかをお話します。
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10代の終わりに摂食障害を患って、拒食から過食嘔吐になって苦しんだのんこ。当時のことを思い出しながら、どうやって摂食障害になって、そのときどう感じていたのか、どういう状況だったのかはちと一緒にお話します。
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今回は30代後半の男と女のスキンケアについて。

最近、メンズ美容に熱心というMJのやっていること、そこそこ美容好きだけど基本ずぼら女ののんこの2人が、今どうしているかについて話しました。
普段のスキンケア/日焼け対策/ベスコスを参考にしていた/掘り出しものを見つける方が楽しい/フランキンセンスパウダー/化粧水はバシャバシャつけられればなんでもいい/ボディスポンジ/数を減らしていく方がいい説/ドライヤー/マイナス5歳　などなど
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前回の#115「新たな恋がはじまって思うこと（ポジティブ編）」の反対版として、MJの新たな恋のネガティブ編をお届けします。
付き合ってみてはじめてわかることってありますよね。相手の遅刻癖、デート直前になって体調不良と言ってくる、出会い系をやっているなどなど、MJが感じている恋人との関係性のもやりを話しました。
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前回の#114「長年同棲していた恋人との別れ」を経て、新たな恋人と正式に付き合い出したMJ。今回はMJの新たな恋がはじまって感じているうきうきポジティブ話です。生活の変化や相手とのエピソードなど、そこから派生してMJとのんこのいろんな話。

朝型夜型/デートの移動手段/相手のいいところのひとつがSEX/自分がアラフォー男実家暮らしでも気にならない/両親の夫婦喧嘩が凄まじいが2日経つと仲直りしている/付き合い始めの頃は言いたいことを言えなくて我慢する/酒乱の相手をかわいいと思ってしまうのは..など 番組公式 @jhmmy_5 ⁠https://twitter.com/jhmmy_5⁠ のんこ @nonko_nonco ⁠https://twitter.com/nonko_nonco⁠ しえる ＠ciel_pearl　⁠https://twitter.com/ciel_pearl⁠ hachi @hachi_jhmmy ⁠https://twitter.com/hachi_jhmmy⁠ ●note ⁠https://note.com/jhmmy/⁠