• 木漏れ日な暮らし Komorebi Life

  • 著者： Ichiko
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木漏れ日な暮らし Komorebi Life

著者： Ichiko
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  • サマリー

  • この番組は自然体で私らしく生きることをテーマに、心のケアや不安との向き合い方など、無理せず自分らしい生き方を探ります。 穏やかな日々を過ごすための癒しのアイディアや商品も紹介しています。 穏やかで、私たちらしい暮らしを一緒に目指しましょう。 ▽こんなエピソードを配信 ・日常の話 ・セルフケア ・自律神経を整える ・1/fゆらぎ ・五感を満たす ・温活 ・癒しのアイテム紹介 ・リラックスする方法 ・心のあり方 ・不安との付き合い方 ・不安障害、パニック障害、社会不安障害 ・スローエイジング ・更年期障害　など ▽お便りはこちらからお待ちしております。 https://komorebilife.studio.site
    Ichiko
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エピソード
  • 整理整頓するために収納グッズを入手

    整理整頓するために収納グッズを入手
    2024/10/24

    シンプルに暮らすために奮闘中です。

    今回買ったのは、ニトリのソフトNインボックスシリーズでした。

    お便りお待ちしております。気軽にお寄せください。

    webページ、InstagramDM、 Googleフォームからどうぞ。

    ◇番組webページ

    ⁠https://komorebilife.studio.site⁠

    ◇Instagram：@ichiko_mymt⁠ https://instagram.com/ichiko_mymt⁠

    ◇Threads：@ichiko_mymt⁠

    ◇⁠ Googleフォーム

    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7kvqLqAfjzF4Ij2VUt3uL2uZTyE5SvWJHP3UvwL5jsoWuNA/viewform?usp=sf_link⁠

    ◇一湖に関するリンク：⁠https://lit.link/ichikomiyamoto⁠


    この番組は自然体で私らしく生きることをテーマに、心のケアや不安との向き合い方など、無理せず自分らしい生き方を探ります。

    穏やかな日々を過ごすための癒しのアイディアや商品も紹介しています。

    ▽こんなエピソードを配信

    ・日常の話

    ・セルフケア

    ・自律神経を整える

    ・1/fゆらぎ

    ・五感を満たす

    ・温活

    ・癒しのアイテム紹介

    ・リラックスする方法

    ・心のあり方

    ・不安との付き合い方

    ・不安障害、パニック障害、社会不安障害

    ・スローエイジング

    ・更年期障害　など

    music :yuhei komatsu,yoshinori tanaka
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    12 分
  • 服を整理しました｜断捨離

    服を整理しました｜断捨離
    2024/10/20

    「新しい服を買っていくよ」と言っても「いらないよ」といつも言います。確かにどんなに新しくても、それが気に入らなければただいらない物が増えるだけですからね。

    お便りお待ちしております。気軽にお寄せください。

    webページ、InstagramDM、 Googleフォームからどうぞ。

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    ◇一湖に関するリンク：⁠https://lit.link/ichikomiyamoto⁠


    この番組は自然体で私らしく生きることをテーマに、心のケアや不安との向き合い方など、無理せず自分らしい生き方を探ります。

    穏やかな日々を過ごすための癒しのアイディアや商品も紹介しています。

    ▽こんなエピソードを配信

    ・日常の話

    ・セルフケア

    ・自律神経を整える

    ・1/fゆらぎ

    ・五感を満たす

    ・温活

    ・癒しのアイテム紹介

    ・リラックスする方法

    ・心のあり方

    ・不安との付き合い方

    ・不安障害、パニック障害、社会不安障害

    ・スローエイジング

    ・更年期障害　など

    music :yuhei komatsu,yoshinori tanaka
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    14 分
  • 紫外線から瞳を守るために

    紫外線から瞳を守るために
    2024/10/17

    今年の夏から、瞳を守るために紫外線カットメガネを使っています。

    紫外線対策以外の効果も見つけました。

    お便りお待ちしております。気軽にお寄せください。

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    この番組は自然体で私らしく生きることをテーマに、心のケアや不安との向き合い方など、無理せず自分らしい生き方を探ります。

    穏やかな日々を過ごすための癒しのアイディアや商品も紹介しています。

    ▽こんなエピソードを配信

    ・日常の話

    ・セルフケア

    ・自律神経を整える

    ・1/fゆらぎ

    ・五感を満たす

    ・温活

    ・癒しのアイテム紹介

    ・リラックスする方法

    ・心のあり方

    ・不安との付き合い方

    ・不安障害、パニック障害、社会不安障害

    ・スローエイジング

    ・更年期障害　など

    music :yuhei komatsu,yoshinori tanaka
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    14 分

あらすじ・解説

この番組は自然体で私らしく生きることをテーマに、心のケアや不安との向き合い方など、無理せず自分らしい生き方を探ります。 穏やかな日々を過ごすための癒しのアイディアや商品も紹介しています。 穏やかで、私たちらしい暮らしを一緒に目指しましょう。 ▽こんなエピソードを配信 ・日常の話 ・セルフケア ・自律神経を整える ・1/fゆらぎ ・五感を満たす ・温活 ・癒しのアイテム紹介 ・リラックスする方法 ・心のあり方 ・不安との付き合い方 ・不安障害、パニック障害、社会不安障害 ・スローエイジング ・更年期障害　など ▽お便りはこちらからお待ちしております。 https://komorebilife.studio.site
Ichiko
心理学 衛生・健康的な生活
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