アイドラッグストアープレゼンツ『毒にも薬にもなるRADIO』、今回のメディカルニュースは、 EPAやDHAなどのオメガ3脂肪酸に、人間の攻撃性を減少させる可能性が見つかった、というニュースについて取り上げます。

イライラの原因はカルシウム不足だ！小魚を食べなさい！と言われてきましたが、イライラを抑えていたのはカルシウムではなく小魚に含まれるオメガ3脂肪酸だったのでは、という説が浮上しました。

そして、なぜカルシウムが不足するとイライラするという俗説が生まれたのか。詳しく掘り下げていきましょう。

ニュース元記事： ◆オメガ3脂肪酸サプリが攻撃性を最大28％減少させるという研究結果（GIGAZINE） https://gigazine.net/news/20240616-omega-3-supplementation-reduces-aggressive-behavior/ 番組ではリスナーのみなさまからのメッセージをお待ちしております。下記の問い合わせフォームのリンクより、ラジオネームと合わせてお送りください。メールが読まれた方には、お買い物で使える2,000円分のポイントを差し上げます。 投稿はこちらから https://www.idrugstore.jp/enquiry?EnquiryType=9 その他、当店のＸ(旧Twitter)のリプライや、SpotifyからでもOKです。皆様の送りやすい方法で送ってくださいね。 【アイドラッグストアー公式X(旧Twitter)】 https://twitter.com/idrugstore1193 【おくすり選択の自由 アイドラッグストアー】 https://www.idrugstore.jp/ #アイドラッグストアー #毒にも薬にもなるradio #podcast #ポッドキャスト #新保友映 #医療 #健康

アイドラッグストアープレゼンツ『毒にも薬にもなるRADIO』、今回のメディカルニュースは「『睡眠時無呼吸症候群』の検知機能、アップルウォッチに搭載」というニュースについて取り上げます。

自分のいびきは聞こえないもの。そこでアップルウォッチが呼吸音を計測し、アラートを出してくれるとのこと。

最新の睡眠事情に迫ります。

ニュース元記事：

◆「睡眠時無呼吸症候群」の検知機能、アップルウォッチに搭載へ…兆候あれば利用者に通知

https://www.yomiuri.co.jp/economy/20240910-OYT1T50091/

（読売新聞）

◆「睡眠科」を診療科名に追加へ、０８年以来の見直し…不眠・無呼吸など「国民病」の治療期待

https://www.yomiuri.co.jp/medical/20240606-OYT1T50071/

（読売新聞）

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さらに番組では、皆様からの「川柳」を募集しております。

次回のテーマは『来年こそは…』です。

(例：節約に　タバコ控えて　車買う)

など、今年は出来なかったけど来年はやるぞ、そんなやる気満々な五七五をお待ちしております。下記のお問い合わせフォームより、ラジオネームと合わせてお送りください。

番組内で読まれた方全員に、アイドラッグストアーでご利用いただける2,000円分のポイントを差し上げます。※名人賞に選ばれた方には副賞もございます!!

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アイドラッグストアープレゼンツ『毒にも薬にもなるRADIO』、今回のメディカルニュースは「甘いカフェインは体内時計を乱れる恐れ」というニュースについて取り上げます。

カフェインには利点がありますが、摂取するタイミングも重要との研究結果が出ました。

そもそも、カフェインとの正しい付き合い方とは？国際基準を参考に本編で詳しく解説します。

ニュース元記事：

「甘いカフェイン」摂取、体内時計乱れる恐れ…コーヒー飲料など「いつ飲むのがいいか検討必要」(引用元：ヨミドクター)

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