▶︎「令和版、付き合ってはいけない男の3C」の一角、「カレーをスパイスから作る男」。いろいろ言いたいことはあるけれど、ここはあえて「『カレーをスパイスから作る男』はなぜ付き合ってはいけないのか」を考えてみたい！「そういうところが面倒臭いのでは？」と聞こえてきそうだけど、一度考えてみることで、カレーをスパイスから作る男に寄り添いたい……。

オープニングトーク： おたより紹介 / オーブンが必要ないお菓子 / 豚めし構文 / 仲がいいと思っていた食材や料理の新たなポテンシャル /

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📻番組概要

料理やごはんに関心のある30代、石崎・フジムラ・あずあずの３人が、身近な食材や料理、台所の話題を中心に「あくまでラフに」好き勝手話す雑談Podcast。

専門的なテーマや学びになる会話はほぼありませんが、単純にごはんが好きな方、食材や調味料に関心がある方、30歳を過ぎて急に料理をし始めた方やもっと料理したいけどまだハマってない方、技術も知識がなくても食自体に興味がある方、つまり自分たちと似た境遇の方はきっと気に入ってくれるはず…！

庶民派ごはんPodcast「炊き込みご飯わくわく舎」は毎週月曜夕方17時ごろ配信です。

▶︎数ある点心の中でも燦然と並び輝く三つの星、餃子、焼売、春巻き……。どれも大好きだけど、年齢なのか、時代なのか、ちょっとずつ選び取る好みが変わってきませんか？今回は餃子と焼売と春巻きのお話。

オープニングトーク： おいしかったアボカドとポッサム / おたより紹介 / ひとりご飯がもっと楽しくなる方法

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▶︎役割の特化した個性的なもの、最近買ったもの、気に入って使っているもの、憧れるものなど、家庭内にたくさんある調理器具のなかでも好きな調理器具はありますか？その調理器具のどんなところが好き？今回は調理器具のお話です！

オープニングトーク： カメムシの味 / おたより紹介 / 我が家の肉じゃがの作り方 / なにかを思い出させてくれる特別なお菓子

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▶︎11/3（日）に下北沢BONUS TRACKで行われたPodcast Weekend2024に炊き込みご飯わくわく舎の3人で出店してきました！今回はその感想と振り返り回です。来てくれた方も、来てはいないけどいつも聴いて&応援してくれてる方もありがとう！

#ポッドキャストウィークエンド

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▶︎不貞腐れる、へこたれる、落ち込んじゃう。もうベッドからも出たくない！そんなときに元気に回復していくための手段を持っているあずあず。今回は、たとえ気が塞ぎそうになっても、自分をなんとか元気にしていくための話。

オープニングトーク： 「w」/ おたより紹介 / たくさん桃を買ったときの保管方法 / 固い桃のおすすめの食べ方

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▶︎今回は11/2（土）、11/3（日）（※炊き込みご飯わくわく舎は11/3のみ参加）に下北沢BONUS TRACKで開催されるPodcast Weekend2024の告知回です！グッズつくるって言ったけど実際なにつくってるの？他にも持ってくものある？ていうか３人とも参加できる？当日はどんな売り場になるの〜！！？聞いてみました！入場無料なので気軽に遊びに来てね〜🍚 #ポッドキャストウィークエンド

イベント概要

https://podcastweekend.jp/

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▶︎玉ねぎ、トマト、牛肉、マッシュルームでつくるハヤシライス。おいしいけれど、もはや国民食と言っても過言ではないカレーに比べたらやや物足りない？そんなことはないんです！ハヤシライスは、おいしい上に、ずるいんです！今回は、石崎が大学時代に会ったハヤシライスづくりが上手い男の話。

オープニングトーク： 一生言わないであろう、言ってみたい台詞 / おたより紹介 / ストレス溜まったときの料理の話 / 自分が好きだから続けているもの

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▶︎主食、主菜、副菜、汁物をバランスよく食べる食べ方こと「三角食べ」。子どもの頃は三角食べをすすめられたなあ……。今回は三角食べができないあずあずの友人の話を機に、三角食べや、なぜ三角食べができないのかについて考えています。考えること、大事！

オープニングトーク： わたしのジェネギャ / おたより紹介 / トーストに載せた目玉焼きの食べ方 / 「ごちそう」と言われて思い浮かぶもの

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