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為末大学

著者： daijapan
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  • サマリー

  • 為末大学は「いざ、熟達の道へ！」をテーマにしたチャンネルです。スポーツの選手とコーチ、上手くなろうとしている人、学びや成長に興味がある人、人間（身体、心）に興味のある方、ぜひフォローをお願いします。 みなさんの疑問、質問に、為末研究員が答えたり、実際に確かめに行ったりします！ 人間は面白い！熟達の道は終わらない！ 為末大　Dai Tamesue　Deportare Partners代表/元陸上選手 1978年広島県生まれ。スプリント種目の世界大会で日本人として初のメダル獲得者。男子400メートルハードルの日本記録保持者（2024年10月現在）。現在はスポーツ事業を行うほか、アスリートとしての学びをまとめた近著『熟達論：人はいつまでも学び、成長できる』を通じて、人間の熟達について探求する。その他、主な著作は『Winning Alone』『諦める力』など。 note（為末のブログ）　https://note.com/daitamesue/ Deportare Partners　https://www.deportarepartners.tokyo/
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あらすじ・解説

為末大学は「いざ、熟達の道へ！」をテーマにしたチャンネルです。スポーツの選手とコーチ、上手くなろうとしている人、学びや成長に興味がある人、人間（身体、心）に興味のある方、ぜひフォローをお願いします。 みなさんの疑問、質問に、為末研究員が答えたり、実際に確かめに行ったりします！ 人間は面白い！熟達の道は終わらない！ 為末大　Dai Tamesue　Deportare Partners代表/元陸上選手 1978年広島県生まれ。スプリント種目の世界大会で日本人として初のメダル獲得者。男子400メートルハードルの日本記録保持者（2024年10月現在）。現在はスポーツ事業を行うほか、アスリートとしての学びをまとめた近著『熟達論：人はいつまでも学び、成長できる』を通じて、人間の熟達について探求する。その他、主な著作は『Winning Alone』『諦める力』など。 note（為末のブログ）　https://note.com/daitamesue/ Deportare Partners　https://www.deportarepartners.tokyo/
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エピソード
  • 直感とはなんなのでしょうか？

    直感とはなんなのでしょうか？
    2024/11/24

    【Q＆A為末】

    為末大学 Tamesue Academyは「スポーツを通じて人間を探求する」をテーマにしたyoutubeチャンネルです。為末が研究員となって、皆さんと一緒に人間の面白さを楽しみながら探求していきます。


    Q:【質問】直感とはなんなのでしょうか？


    皆さんからのご質問に#TamesueQA にて適宜お答えしていきます。


    #為末大学　#TamesueQA　#Tamesueacademy
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    7 分
  • 走る練習は、ウエイトの前の後どちらが効果的ですか？

    走る練習は、ウエイトの前の後どちらが効果的ですか？
    2024/11/23

    【Q＆A為末】

    為末大学 Tamesue Academyは「スポーツを通じて人間を探求する」をテーマにしたyoutubeチャンネルです。為末が研究員となって、皆さんと一緒に人間の面白さを楽しみながら探求していきます。


    Q:いつも動画を拝見して勉強させて頂いてます。

    ウエイトに関する質問です。

    ウェイトをした後にハードルジャンプや流しを入れる練習がありますが、ウェイトをした後とする前にスプリント練習をするのはどちらが効果的だと思われますか？

    また、現役のときはウエイトの前後にスプリント練習やハードルジャンプはされていましたか？

    また、現役のときはどんなウエイトトレーニングの種目でどのくらいの回数や重さでされていたのかもご教示いただけますと幸いです。


    皆さんからのご質問に#TamesueQA にて適宜お答えしていきます。


    #為末大学　#TamesueQA　#Tamesueacademy
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    6 分
  • 厚底を履きこなすためには何をしたらいいですか

    厚底を履きこなすためには何をしたらいいですか
    2024/11/23

    【Q＆A為末】

    為末大学 Tamesue Academyは「スポーツを通じて人間を探求する」をテーマにしたyoutubeチャンネルです。為末が研究員となって、皆さんと一緒に人間の面白さを楽しみながら探求していきます。


    Q:いつも動画拝見させていただいております。一点ご質問があります。 私は今マスターズで短距離に取り組んでおります。昨今厚底スパイクが主流になっており、併せてソールも高反発で硬いカーボン等が主流になってきております。そういったスパイクを履く中で、どうしても足が流れたり、足首等が潰れたりしているような感覚があり、うまく扱えている気がせず、中長距離用の厚底スパイクを使用してしまいます。為末さんは、ソールが硬い厚底スパイクを使いこなすために重要な要素、能力は何だと考えられているでしょうか？ご回答いただけると幸いです。


    皆さんからのご質問に#TamesueQA にて適宜お答えしていきます。


    #為末大学　#TamesueQA　#Tamesueacademy
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    4 分

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