• 聴くピラティス~心を溶かすRADIO~

  • 著者: Mifa
  • ポッドキャスト

聴くピラティス~心を溶かすRADIO~

著者: Mifa
  • サマリー

  • 聴くピラティス studio TEONA主宰Mifaがお届けする 心を溶かすpodcast番組 日頃の小さな気づきから この世界の真理に1㎜でも近づきたい 物事が正しく理解できると 日常の流れがスムーズに 頭の中の絡まった糸がほどけると 心のしこりがじゅわっと溶ける 耳から始まる新しいwellness体験 今日もゆるめて、溶かして、整えましょう 番組へのメッセージ、ご意見、 扱って欲しいテーマ、今抱えているお悩み、 誰かにそっと聴いてほしいお話がありましたら、TEONA公式LINEへお寄せください 少しでも言葉を通して気持ちが楽になる お手伝いができましたら嬉しいです https://linktr.ee/mifa729
    Mifa
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

聴くピラティス studio TEONA主宰Mifaがお届けする 心を溶かすpodcast番組 日頃の小さな気づきから この世界の真理に1㎜でも近づきたい 物事が正しく理解できると 日常の流れがスムーズに 頭の中の絡まった糸がほどけると 心のしこりがじゅわっと溶ける 耳から始まる新しいwellness体験 今日もゆるめて、溶かして、整えましょう 番組へのメッセージ、ご意見、 扱って欲しいテーマ、今抱えているお悩み、 誰かにそっと聴いてほしいお話がありましたら、TEONA公式LINEへお寄せください 少しでも言葉を通して気持ちが楽になる お手伝いができましたら嬉しいです https://linktr.ee/mifa729
Mifa
エピソード
  • 064.時に計画的に、時に衝動的に
    2024/11/17

    計画的に進める部分と衝動的に決めるところ

    そのどちらも取り入れることで自分らしいルートが決まるような気がしています

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・


    \月曜日配信/


    聴くピラティス

    studio TEONA主宰Mifaがお届けする

    心を溶かすpodcast番組


    日頃の小さな気づきから

    この世界の真理に1㎜でも近づきたい


    物事が正しく理解できると

    日常の流れがスムーズに

    頭の中の絡まった糸がほどけると

    心のしこりがじゅわっと溶ける


    耳から始まる新しいwellness体験


    今日もゆるめて、溶かして、整えましょう


    番組へのメッセージ、ご意見、

    扱って欲しいテーマ、今抱えているお悩み、

    誰かにそっと聴いてほしいお話がありましたら、Spotifyコメント欄へお寄せください


    少しでも言葉を通して気持ちが楽になる

    お手伝いができましたら嬉しいです


    ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨

    instagram ⇒mifa_teona

    https://www.instagram.com/mifa_teona?igsh=NHh1N2Rmaml5Nmx2&utm_source=qr


    オンラインサロンTEONA

    https://teona-online.site/about



    Mifa

    studio TEONA主宰

    神奈川県横浜市出身

    2011年から都内スタジオにてレギュラークラスを担当、ボディワークの指導を始める。

    学生時代からピラティスとヨガを続ける中で、様々な体に対しての考え方と触れ、実践を繰り返し、オリジナルの考え方、価値観を構築する。

    体のパーツを磨き、機能性を高めることで快適で見た目にも美しく、そして心を健やかに保つためのメソッドを考案。

    Beauty Pilatesとして指導者育成講座をスタートする。


    自身のスタジオでのグループ、プライベートレッスンをメインに外部スタジオ、イベント出演。

    プロサッカー選手を始めとした、アスリートに向けたパフォーマンスアップ、リカバリー目的のクラスも提供。


    2020年現在地に移転、店名を「TEONA」としてリニューアルオープンする。


    店名は“再び生まれる”の意味。

    1度目は親から、2度目は自分自身から生まれるという言葉に惹かれ名付けた。

    TEONAでのクラスを通して体と向き合い、自分を知り、新しい価値観をもとにその人らしい毎日を送って欲しい。

    そんな想いが込められている。

    RYT200全米ヨガアライアンス認定

    BESJピラティス認定

    silk suspension®認定


    JARTA認定トレーニング理論コース

    Beauty Pilates資格養成講座考案

    続きを読む 一部表示
    11 分
  • 063.<聴くこと>から始まる世界 小谷美幸さん
    2024/11/10

    ゲスト紹介 小谷 美幸(おだに みゆき)さん

    五感がコンセプトの集いの場

    『国吉のあおいやねのおうち』発起人

    あなただけの食体験 代表

    五感をつかうことをテーマにしたコモンスペース

    『国吉のあおいやねのおうち』の発起人。

    五感のなかで、聴くということが人にもたらす癒やしや安らぎの効果を、15年以上人へのインタビューを生業にするなかで気付く。

    実父が癌で他界する直前に彼のストーリーを聴き、文章にまとめた経験をきっかけに、その方のストーリーをお聴きして食事をつくる『あなただけの食体験』の活動を2017年にスタート。

    現在、医療業界で想いを持って経営されている開業医の先生の想いや独自の強みを言語化し、リクルーティングに活かすための伴走役としても多数クライアントを抱える。1歳・3歳の2児の母。


    ◎radioの中ででてきた『あおいやねのおうち』のインスタ

    https://www.instagram.com/aoiyaneno.ouchi/


    ◎radioの中ででてきた小谷美幸の公式メルマガ

    https://1988c8b6f3a.benchmarkpages.com/odanimiyuki


    ・・・・・・・・・・・・・・・・・


    \月曜日配信/


    聴くピラティス

    studio TEONA主宰Mifaがお届けする

    心を溶かすpodcast番組


    日頃の小さな気づきから

    この世界の真理に1㎜でも近づきたい


    物事が正しく理解できると

    日常の流れがスムーズに

    頭の中の絡まった糸がほどけると

    心のしこりがじゅわっと溶ける


    耳から始まる新しいwellness体験


    今日もゆるめて、溶かして、整えましょう


    番組へのメッセージ、ご意見、

    扱って欲しいテーマ、今抱えているお悩み、

    誰かにそっと聴いてほしいお話がありましたら、instagramのコメント欄へお寄せください


    少しでも言葉を通して気持ちが楽になる

    お手伝いができましたら嬉しいです


    ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨

    instagram ⇒mifa729

    https://instagram.com/mifa729?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==


    オンラインサロンTEONA

    https://teona-online.site/about



    Mifa

    studio TEONA主宰

    神奈川県横浜市出身

    2011年から都内スタジオにてレギュラークラスを担当、指導を始める。

    学生時代からピラティスとヨガを続ける中で、様々な体に対しての考え方と触れ、実践を繰り返し、オリジナルの考え方、価値観を構築する。

    体のパーツを磨き、機能性を高めることで快適で見た目にも美しく、そして心を健やかに保つためのメソッドを考案。

    beauty pilatesとして指導者育成講座をスタートする。


    自身のスタジオでのグループ、プライベートレッスンをメインに外部スタジオ、イベント出演。

    プロサッカー選手を始めとした、アスリートに向けたパフォーマンスアップ、リカバリー目的のクラスも提供。


    2020年現在地に移転、店名を「TEONA」としてリニューアルオープンする。


    店名は“再び生まれる”の意味。

    1度目は親から、2度目は自分自身から生まれるという言葉に惹かれ名付けた。

    TEONAでのクラスを通して体と向き合い、自分を知り、新しい価値観をもとにその人らしい毎日を送って欲しい。

    そんな想いが込められている。

    RYT200全米ヨガアライアンス認定

    BESJピラティス認定

    silk suspension®認定


    JARTA認定トレーニング理論コース

    beauty pilates資格養成講座考案

    続きを読む 一部表示
    43 分
  • 062.サロンメンバーのえっちょんとコーチングやウェルビーイングについて
    2024/11/03

    オンラインサロンメンバーのえっちょんをご招待して、えっちょんのお仕事でもあるコーチングについて、そして2人共通の関心テーマでもあるウェルビーイングについて語らいました

    今自分に必要なものについて、嗅覚を働かせながら、野性の感を頼りにしっかりと行動に移しているえっちょんの姿勢からいつも沢山の刺激を受けます

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・

    ◎トークゲスト>>えっちょん


    instagram

    https://www.instagram.com/erika.yogini?igsh=MW42aWR5OHVqNjBtdw==



    \月曜日配信/


    聴くピラティス

    studio TEONA主宰Mifaがお届けする

    心を溶かすpodcast番組


    日頃の小さな気づきから

    この世界の真理に1㎜でも近づきたい


    物事が正しく理解できると

    日常の流れがスムーズに

    頭の中の絡まった糸がほどけると

    心のしこりがじゅわっと溶ける


    耳から始まる新しいwellness体験


    今日もゆるめて、溶かして、整えましょう


    番組へのメッセージ、ご意見、

    扱って欲しいテーマ、今抱えているお悩み、

    誰かにそっと聴いてほしいお話がありましたら、instagramのコメント欄へお寄せください


    少しでも言葉を通して気持ちが楽になる

    お手伝いができましたら嬉しいです


    ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨

    instagram ⇒mifa729

    https://instagram.com/mifa729?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==


    オンラインサロンTEONA

    https://teona-online.site/about



    Mifa

    studio TEONA主宰

    神奈川県横浜市出身

    2011年から都内スタジオにてレギュラークラスを担当、指導を始める。

    学生時代からピラティスとヨガを続ける中で、様々な体に対しての考え方と触れ、実践を繰り返し、オリジナルの考え方、価値観を構築する。

    体のパーツを磨き、機能性を高めることで快適で見た目にも美しく、そして心を健やかに保つためのメソッドを考案。

    beauty pilatesとして指導者育成講座をスタートする。


    自身のスタジオでのグループ、プライベートレッスンをメインに外部スタジオ、イベント出演。

    プロサッカー選手を始めとした、アスリートに向けたパフォーマンスアップ、リカバリー目的のクラスも提供。


    2020年現在地に移転、店名を「TEONA」としてリニューアルオープンする。


    店名は“再び生まれる”の意味。

    1度目は親から、2度目は自分自身から生まれるという言葉に惹かれ名付けた。

    TEONAでのクラスを通して体と向き合い、自分を知り、新しい価値観をもとにその人らしい毎日を送って欲しい。

    そんな想いが込められている。

    RYT200全米ヨガアライアンス認定

    BESJピラティス認定

    silk suspension®認定


    JARTA認定トレーニング理論コース

    beauty pilates資格養成講座考案

    続きを読む 一部表示
    48 分

聴くピラティス~心を溶かすRADIO~に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。