「好き」ってなんだろう？「好き」以上のこの気持を、どう伝えたらいいのだろう？

個人セッションにて、ある男性からの恋愛相談からたくさんの気づきが生まれました。

（このエピソードは、５月４日に行ったInstagramでのライブの音声になります。）

素朴な言葉だからこそ、伝わる真摯な想いというのがあると思います。

恋愛に悩む方、恋愛だけじゃなくても、「気持ち」を言葉にすることに苦手意識を感じる方に、ぜひ聞いていただきたいです😊

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今回のエピソードは、公式LINE登録者数が１００名を超えていたこと（いつの間にか！！）そして無料PDFのダウンロード数が１８０を超えたことを記念して、無料PDF内にも記載しているワークのナビゲート音声をお送りいたします😊

思考優先になっているように感じる時、心ここにあらず…のように感じる時、一瞬で「いまここ」に戻ってくることができます。

心の潤いが欲しいな、という時にも、ぜひご活用ください。

今日も明日も、あなたの毎日が、美しい気付きに満ちあふれていますように。

舞衣子

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今日、あなたは何か美しい音を聞きましたか？

このエピソードでは、五感の一つである「聴覚」と、音の不思議についてお話ししています。

また後半（3:48頃から）では、各エピソードの始まりと終わりで使用している楽器、Koshi Chimes（コシ・チャイム）について紹介しています。

４種類（地、空、火、水）と、組み合わせた音色を演奏しています。

※やや音声ボリュームが大きい箇所がありますので、ご注意ください！

今回のエピソードも、ぜひお楽しみください😊

【美的感性トレーニング】

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Website: Style Sans Distortion

自分軸自分軸って言うけど、その本質って一体どんなもの？

なぜ自分の感性に向き合うことが、しなやかな自分軸を育てるために必要なのか。

そこに、「美」がどのように関係するのか？

これからの時代を生きるためにとても大切な、「自分への信頼」を保つ方法についてお話ししています。

※このエピソードは、４月９日に配信したインスタライブの音声を編集したものです。

フォロワーさんからいただいた質問にもお答えしています。

・自分軸がしっかりしてくるとどんな効果がもたらされますか？

・自分軸と本質ｘ美みたいな、舞衣子さん的な視点聞いてみたいです

美的感性とは、何なのでしょう？どのように生まれ、どのように育んでいくことができるのでしょうか。

誰もが持っている人間性の一つである、何かを「美しい」と感じる力。なぜ美的感性と向き合うことが大切なのか、お話ししています。

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どうして私たちには、「美しい」という感覚があるのでしょうか。

美的感性トレーニングの活動を始めた頃に出会った、「美についての五つの瞑想（フランソワ・チェン著、内山憲一訳）」という本からの引用とともに、美的感性トレーニングに込めた想いを語っています。

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