• 自分の中の小さな怒りに気づく

  • 2024/09/22
  • 再生時間： 5 分
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自分の中の小さな怒りに気づく

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  • サマリー

  • アンガーマネジメントという手法があります。

    ただ、これを使うには自分が「アンガー」の状態だと認識する必要があります。自分の中の小さな怒りに気づきたいと思います。
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あらすじ・解説

アンガーマネジメントという手法があります。

ただ、これを使うには自分が「アンガー」の状態だと認識する必要があります。自分の中の小さな怒りに気づきたいと思います。
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