✨ Aujourd’hui, on part ensemble affronter le dragon de la peur !

Vous savez ce dragon intérieur qui crache des flammes de doute et qui nous dévore à chaque fois que l’on s’éloigne de notre zone de confort.

La peur est une émotion aussi ancienne que l’humanité. À l'époque préhistorique, elle se déclenchait pour faire face à un danger de mort immédiat, comme la survenue d'un animal sauvage. Aujourd'hui, elle reste omniprésente dans notre vie et nous paralyse au quotidien.

Grâce aux avancées des neurosciences, on comprend aujourd’hui beaucoup mieux comment fonctionnent nos peurs. Des études révèlent que 92 % de nos peurs sont totalement imaginaires. En réalité, seuls 8 % de ces scénarios se réalisent dans la vraie vie.

Qu’il s’agisse de la peur de l’échec ou du regard des autres, nous allons percer ses secrets pour apprendre à la transformer en force positive.

🎙️ Dans cet épisode, découvrez :

• Pourquoi la peur est-elle si profondément ancrée en nous et comment elle agit dans notre cerveau.

• L'histoire inspirante du vieux sage amérindien et des deux loups, pour illustrer la bataille entre la peur et le courage.

• Un exercice en trois étapes pour décomposer vos peurs, identifier les scénarios réels, et visualiser un avenir positif.

  
  

🚀 Vous en avez assez de laisser vos peurs vous consumer ? Cet épisode vous donne des clés concrètes pour transformer vos peurs en moteurs de réussite. Prêt à apprivoiser votre dragon intérieur ?

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