• 014 Neue Gewohnheiten? Beispiel Ernährung

  • 2021/04/09
  • 再生時間： 28 分
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014 Neue Gewohnheiten? Beispiel Ernährung

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  • サマリー

  • Neue Gewohnheiten zu etablieren ist leichter gesagt als getan. In dieser Folge besprechen Lukas und Dimi wie sie damit umgehen und schauen wie man anfangen kann seine Ernährung umzustellen.

    Viel Spaß dabei!


    Atomic Habits: https://amzn.to/2PPeXZA
    Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCaKkStuYM5tK07Fi6FyVk4w
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あらすじ・解説

Neue Gewohnheiten zu etablieren ist leichter gesagt als getan. In dieser Folge besprechen Lukas und Dimi wie sie damit umgehen und schauen wie man anfangen kann seine Ernährung umzustellen.

Viel Spaß dabei!


Atomic Habits: https://amzn.to/2PPeXZA
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCaKkStuYM5tK07Fi6FyVk4w
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